ร้อนใน มีกลิ่นปาก เหงือกอักเสบบ่อยเพราะอะไร
ถ้าใครไม่อยากมีกลิ่นปาก เหงือกอักเสบบ่อยๆแบบเรา ก็จงทำตามนี้
1.ต้องแปรงฟันอย่างถูกวิธี เราเชื่อว่าคนส่วนใหญ่แปรงฟันผิดวิธี คือ แปรงฟันตามใจฉัน ซึ่งไม่ได้แปรงทุกซอกทุกมุมของฟันนี้คลิปแปรงฟันอย่างถูกต้อง >>> http://m.youtube.com/watch?v=ZT9Fj6e62AY
(ตอนที่เราไปหาหมอฟัน หมอบอกว่าเราแปรงฟันได้ดีมาก ไม่ค่อยมีหินปูน หินปูนคือขี้ํฟัน เราไปวัดค่าตรวจกลิ่นปาก กลิ่นปากที่มาจากหินปูนขึ้นไม่ถึง 1% เลย ดีใจมากๆ คุ้มกับการเสียเวลา เราแปรงฟันนานมาก =_=)
2.ใช้ไหมขัดฟันด้วยคะ เศษอาหารที่ติดตามซอกฟัน แปรงมันแปรงไม่ถึงเศษอาหารที่ติดตามซอกฟันมันก็เลยเน่า ส่งผลให้เหงือกอักเสบได้ง่าย รากฟันผุเน่า คนที่มีกลิ่นปากเหม็นเหมือนขี้ เวลาเขาอยู่ในห้องแอร์ ที่อับๆ เวลาเขาพูดเขาไม่รู้ตัวว่าเขามีกลิ่นปาก นั้นแหละ เศษอาหารหมักหมมติดซอกฟันจนเน่า แต่พอเขากินอะไรเข้าไปกลิ่นปากก็จะไม่มี(เราใช้ไหมขัดฟันที่เป็นแบบเส้นด้ายเราจะรู้สึกขี้เกียจ ไม่ค่อยถนัด เลยซื้อแบบด้ามที่เป็นไหมขัดฟัน แบบนี้ใช้สะดวกดีคะ ไม่รู้สึกขี้เกียจ แนะนำให้ใช้แบบนี้ ถ้ารู้สึกไม่ถนัดแล้วขี้เกียจแบบเรา)
3.แปรงลิ้นด้วย แปรงจนถึงโคนลิ้นเลยนะคะ กวาดออกมาให้หมดแต่เราก็กวาดออกมาไม่หมดทุกครั้ง เอาออกยากมาก เรามีเทคนิคตรงนี้ คือ ก้มหน้านิดหน่อยเวลาแปรงลิ้น เราจะได้แปรงโคนลิ้นได้สะดวก พอถึงโคนลิ้นใช้แปรงกดลิ้นแล้วลากจนถึงปลาย เอาน้ำกลั่วคอให้อ้วกออกมา บ้วนบ่อยๆจนพอใจ ขากขี้เสลดบ่อยๆจนพอใจ
4.กินน้ำเยอะๆๆๆๆๆๆๆๆ
5.ขับถ่ายให้ได้ทุกวัน
วิธีการรักษาอาการร้อนใน
ไม่อาจจะใช้ด้วยการดื่มน้ำมากๆได้อย่างเดียวเพราะกระเพาะของเรามีขีดจำกัดในการรับน้ำหากรับน้ำไปมากเกิน กรดในกระเพาะก็จะเจือจางท้องจะอืด อาหารกลับไม่ย่อย ไปเน่าเสียที่ลำไส้อีก
1.ปรับเรื่องกากอาหารในลำไส้ หากกากในลำไส้เป็นอาหารประเภทแป้ง ไขมัน แนะนำให้เพิ่มกากใยพวกผักลงไป กากใยเหล่านี้ไม่ได้ถูกย่อยได้ง่ายเหมือนแป้ง และกากใยเหล่านี้ค่อนข้างอุ้มน้ำ ให้ลำไส้ชุ่มฉ่ำ แต่แป้งและไขมัน มีแต่จะรัดตัวเหนียวขึ้นเรื่อยๆทำให้ขับถ่ายยากภายหลังอีกด้วย สิ่งที่อยากจะให้งดเลยก็คือ นม ขนมปัง ลองงดสักหนึ่งสัปดาห์ดู จะช่วยได้มาก

2.กินของฤทธิ์ขม เช่นน้ำต้มมะระ หรืออาจจะซื้อยาขมมากินเลยก็ได้จะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย วิธีนี้ช่วยได้ดีมากสำหรับคนใจร้อนเพราะฤทธิ์ขม แตะลิ้นใคร หายโกรธ หายแค้นทันที ไม่เชื่อลองทำดูได้ครับ หากโกรธๆ อยู่ เอาฟ้าทะลายโจรมาอมไว้ใต้ลิ้น รับรอง โกรธไม่ออกเลยครับ เทคนิคนี้ เอาไปใช้กับพ่อบ้านแม่บ้านที่ขี้โกรธ ขี้หงุดหงิด ใส่แฟนนะครับ

http://www2.hiherbdayandnightcare.com/

1.ควรแช่ผ้าก่อนซักด้วยน้ำยาซักผ้า ป้ายเปา.เอ็ม.วอช ลิควิด บนคราบสกปรกให้เรียบร้อยเพื่อให้คราบสกปรกอ่อนตัวและหลุดง่ายขึ้นเมื่อเข้าระบบซักเครื่อง

2.ควรใช้ผงซักฟอกและน้ำยาปรับผ้านุ่มสำหรับเครื่องซักผ้าเท่านั้น จะช่วยให้ซักผ้าด้วยเครื่องให้สะอาดได้ง่ายขึ้นและสะอาดมากขึ้น

3.อย่าใส่ผ้าเกินกำลังซักของเครื่อง นอกจากจะกินไฟแล้ว ผ้าจะไม่สะอาดอย่างที่ควรเป็น ถ้าหากใช้เครื่องซักผ้าฝาหน้าก็ควรเลือกใช้ผงซักฟอกสำหรับเครื่องฝาหน้าโดยเฉพาะจะช่วยลดคราบตกค้างบนเสื้อผ้าชุดเก่งของคุณได้เป็นอย่างดี

4.ตรวจปลั๊กไฟอย่าให้หลวม อาจทำให้เครื่องซักผ้าเสียหาย

5.เครื่องซักผ้าอัตโนมัติบางรุ่นมีความสามารถในการอบผ้าแห้ง ควรใช้เมื่อจำเป็นจริงๆ เท่านั้น
วิธีการอนุรักษ์น้ำด้วยการใช้น้ำซักผ้าลดน้ำต้นไม้ต่อ
6.หากมีความจำเป็นต้องใช้เครื่องอบแห้ง ควรซื้อแบบแยกดีกว่า เพื่อยืดอายุใช้งานมอเตอร์

7.ควรแยกชนิดของผ้าก่อนซัก เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการซัก

โปรโมชั่น:น้ำยาซักผ้า เปา เอ็ม วอช (ชนิดถุงเติม) ผงซักฟอกสำหรับเครื่องฝาหน้า ขนาด 800 ml ซื้อวันนี้ 2 ถุง แถมอีก 2 ถุง ฟรี! และจัดส่งฟรีถึงบ้าน [จำนวนจำกัด]

หนึ่งเดียวที่คิดค้นสำหรับเครื่องซักผ้าโดยเฉพาะ
- สูตรเข้มข้น 2 เท่า
- ขจัดคราบได้มากยิ่งขึ้น
- เจ้าแรกและเจ้าเดียวที่ออกผลิตภัณฑ์ซักผ้าสูตรน้ำ ที่มี Green Technology
- เหมาะกับเครื่องซักผ้าทุกประเภท ซักผ้าด้วยเครื่องให้สะอาดมากขึ้น
- ปริมาณฟองพอเมาะ ช่วยถนอมเครื่อง

ผงซักฟอกเปาพลังซักจากธรรมชาติขจัดคราบและเข้มข้นขึ้นถึง 2 เท่า ถนอมเครื่องซักผ้าด้วยปริมาณฟองพอเหมาะ ล้างออกง่าย
และยังดีกับเครื่อง แรงกับคราบด้วยพลังซักสะอาด

ขนตาเด้ง งอน ไม่แพนด้า มาสคาร่ายี่ห้อไหนดี รีวิวมาสคาร่า
รีวิวมาสคาร่า มาสคาร่ายี่ห้อไหนดีถูกและดีจนต้องซื้อซ้ำ
รีวิวมาสคาร่า มาสคาร่ายี่ห้อไหนดีถูกและดีจนต้องซื้อซ้ำ ความเห็นส่วนตัวถ้าถามถึงมาสคาร่ายี่ห้อไหนดี และถูก เรานึกถึงเจ้า Mistine Prolong Bigeye Mascara อันดับแรกเลย ความยาวและหนาเราว่าใช้ได้เลยทีเดียวกับราคา 100 บาท คุณภาพของมาสราค่าพอๆกับFasio และ L'oreal Shock ความหนาอาจน้อยกว่า แต่ล้างออกได้ง่ายกว่า ไม่แพนด้า ไม่จับตัวเป็นก้อน[ถ้าใครอยากให้ขนตาทั้งยาวและหนาก็ปัดทั้งสองด้านสั้นและยาวโลด] เกินราคาไปเยอะ ใช้ 3 เดือนทิ้งได้แบบสบายๆ ^^ ไม่ตองกลัวเก่าหรือหมดอายุค่ะ รีวิวมาสคาร่า จากที่ลองใช้มา 2 วัน เส้นเรียงตัวดีค่ะ ยาว สีดำสนิท เพิ่มความหนาประมาณนึง สูสีๆกะพวกเมเบอลีนค่ะ แต่ด้วยราคาที่ถูกกว่า ซื้อมา 100 เดียวววเลยเป็นตัวเลือกที่ค่อนข้างน่าสนใจค่ะ ปัดง่าย ล้างง่ายกว่าด้วยระหว่างวันไม่มีเศษไฟเบอร์ร่วงลงมานะคะ ขนตาไม่ตกด้วยค่ะ แต่เสียอย่างเดียวแห้งช้าไปหน่อยให้แค่ 4.5 พอมาสคาร่า ใช้มาหลายยี่ห้อค่ะ ของมีสทีนถือว่าถูกและดีจริงๆ ค่ะ ยิ่งรุ่น Pro long big eye ที่เป็นสี่เหลี่ยมๆ สีดำ แปรงมันเป็นซี่ๆ ปัดแล้วเรียงเส้น ไม่จับเป็นก้อน ปัดรอให้แห้ง 1 รอบ ปัดซ้ำได้หลายรอบ ขนตายาว เรียงเส้น งอนเด้ง เช็ดออกง่าย เริ่ดคร่าาาา Love มากมาสคาร่ายี่ห้อไหนดีรีวิวมาสคาร่าหาคำตอบให้คุณได้แล้วนะ ลองไปอ่านรีวิวเกี่ยวกับเจ้าตัวนี้ ได้ที่นี้เลยคะ รีวิวมาสคาร่า

http://amykitiya-mistinemascara.blogspot.com/2015/11/mistine.html

มาสคาร่ายี่ห้อไหนดี
รีวิวมาสคาร่า
รีวิวมาสคาร่า
มาสคาร่ายี่ห้อไหนดี
มาสคาร่ายี่ห้อไหนดี

ฝากลบด้วยคะ

ซักผ้าหน้าฝน วิธีซักผ้าให้หอมง่ายมาก ปัญหาเสื้อผ้าเหม็นอับจะหมดไป

เหนื่อยกับการซักผ้าหน้าฝนอยู่ใช่มั้ย  สุดยอดนวัตกรรมครั้งใหม่ พลังซักลดกลิ่นอับ ไม่ง้อแดด ซักผ้าหน้าฝนได้อย่างสบายใจ เพิ่ม Blue Complexสะอาดลึกทุกขั้นตอนซักผงซักฟอกหนึ่งเดียวที่มีเทคโนโลยี “ซิลเวอร์ นาโน” ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียต้นเหตุกลิ่นอับบนเสื้อผ้าได้ถึง 99.99% ในทุกขั้นตอนซัก ... ตั้งแต่ขั้นตอน แช่ ซัก ตาก และใส่ ... มั่นใจเสื้อผ้าหอม สะอาด ปราศจากกลิ่นอับ พร้อมพลังในการขจัดคราบต่างๆ ได้เป็นอย่างดี วิธีซักผ้าให้หอม ไร้กลิ่นอับกวนใจ ปัญหาของคนเมืองที่ต้องซักผ้าไม่เป็นเวลา ทำงานทั้งวันไม่มีเวลาจะซักผ้า สะสมผ้าที่ใช้แล้วกองทิ้งไว้ทำให้แบคทีเรียหมักหมมในผ้า

ผงซักฟอก paosilvernano(สูตรเข้มข้น สำหรับเครื่องซักผ้าทุกประเภท)ลดกลิ่นอับจริง ด้วยเทคโนโลยี ซิลเวอร์ นาโน ที่ยับยั้งแบคทีเรียต้นเหตุกลิ่นอับอย่างได้ผล ในทุกขั้นตอนแช่ ซัก ตาก ใส่ ยับยั้งได้มากถึง 99.99%พร้อมสูตรพิเศษสำหรับเครื่องฝาหน้าโดยเฉพาะจึงให้ปริมาณฟองที่พอเหมาะ และคงประสิทธิภาพการลดกลิ่นอับได้อย่างดีเยี่ยมเป็นวิธีซักผ้าให้หอมฉบับแม่บ้านมือโปร  ลดกลิ่นอับเสื้อผ้า ได้อย่างต่อเนื่อง ทั้งขณะซัก และตากแม้ไม่โดนแดด หอมสะอาด สดชื่นยิ่งขึ้น(สูตรเข้มข้น สำหรับซักมือ และเครื่องซักผ้าฝาบน)

 
http://www.paosilvernano.com/advertorial2.html

จะซักผ้าหน้าฝนหรือตากผ้าในห้อง ก็หมดปัญหากลิ่นอับติดเสื้อผ้า

จบทุกปัญหาเสื้อผ้าเหม็นอับ ด้วยเปา ซิลเวอร์ นาโน หนึ่งเดียวที่มี “ซิลเวอร์ นาโน” ยับยั้งแบคทีเรีย 99.99% ลดกลิ่นอับเสื้อผ้า ในทุกขั้นตอน แช่ ซัก ตาก ใส่ ซักเวลาไหน ก็ลดกลิ่นอับ ไม่ง้อแดด วิธีซักผ้าให้หอมแค่ใช้“เปา ซิลเวอร์ นาโน”จะซักผ้าหน้าฝนหรือตากผ้าในห้อง ก็หมดปัญหากลิ่นอับติดเสื้อผ้า เพิ่ม Blue Complex สะอาดลึกทุกขั้นตอนซัก แม่บ้านยืนยันซักผ้าแล้วผ้าหอมจริง”ปัญหาเสื้อผ้าเหม็นอับที่เกิดขึ้นจากทั้ง 4 ขั้นตอนนี้ สามารถแก้ไขได้เพียงแค่เลือกใช้ “เปา ซิลเวอร์ นาโน” ผงซักฟอกหนึ่งเดียวที่มีเทคโนโลยี “ซิลเวอร์ นาโน” ”

ถ้าคุณเหนื่อยกับการซักผ้าหน้าฝนอยู่ใช่มั้ย เราขอแนะนำให้คุณใช้ เปา ซิลเวอร์ นาโน ชุดเก่ง ชุดสวยของคุณจะไร้กลิ่นอับทันทีที่ซัก ให้คุณมีชุดหอมใส่ในหน้าฝน ส่วนสาวออฟฟิตที่ต้องอยู่หอพักอพาทเม้นท์ ต้องตากผ้าในห้อง มีพื้นที่ตากผ้าจำกัด ตากผ้าไม่โดดแดด ผ้ามีกลิ่นอับ กลิ่นเหม็น ลองเปลี่ยนมาใช้ เปา ซิลเวอร์ นาโน ผู้ช่วยขจัดกลิ่นอับในเสื้อผ้าวิธีซักผ้าให้หอม ผ้าไร้กลิ่นอับกวนใจ เหมาะสำหรับคนที่ซักผ้าไม่เป็นเวลา ปัญหาของคนเมือง ผ้าที่ทิ้งลงตะกร้าเป็นสัปดาห์กว่าจะซักหรือในบางคนปาเป็น2อาทิตย์ แบคทีเรียหมักหมมในผ้าคือสาเหตุของผ้ามีกลิ่นอับ ผ้าเหม็นอับ ถุงเท้าที่มีกลิ่นเน่า คราบเปื้อนที่บูดได้ที่ อยากให้ผ้าหอมไร้กลิ่นอับ ไร้แบคทีเรีย ไร้คราบสกปรกใช้มั้ยละ  ใช้เปา ซิลเวอร์นาโน สิแล้วคุณจะพบคำตอบของทุกปัญหาการซักผ้าแบบแม่บ้านมือโปร http://www.paosilvernano.com/advertorial4.html