(http://r.lnwfile.com/0mqzs1.png)
เครดิตภาพ : http://www.utschannel.com/ (http://www.utschannel.com/)
[^_^]และวิตามินสกัดเม็ด มีขายอยู่จำนวนมากในsupermaket และวิตามินหลายตัวที่ทำโดยบริษัทรับผลิต oem แบรนด์[^_^] ซึ่งชัดเจนว่าก่อนที่ท่านผู้อ่านจะซื้อมารับประทานประกอบต้องวิเคราะห์ความน่าเชื่อถือของยาตัวนั้นและมาตรฐาน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา เสียก่อน แต่กระนั้นเมื่อซื้อมาแล้ว หลายท่านกลับยังไม่ค่อยมีความรู้ความเข้าใจ เกี่ยวกับ[^_^]กลุ่มนี้เพียงพอ เช่นประเด็นเรื่องเวลาในการรับประทาน[^_^] บางท่านไม่รู้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควรบริโภคเวลาไหน หรือวิตามินสกัดเม็ดชนิดบี ควรรับประทานก่อนมื้ออาหาร หรือหลังอาหาร เพราะฉะนั้น เราจะมาไขความกระจ่างให้คะ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามินสกัดเม็ดที่ผลิตจากบริษัทรับจ้างผลิต[^_^] (http://www.utschannel.com/) สามารถทานเวลาไหนก็ได้ ถึงกระนั้นเวลาที่เหมาะสม ในการรับประทานวิตามินสกัดมาก คือ ต้องบริโภคพร้อมรับประทานอาหารหรือหลังรับประทานอาหารในตอนเช้า เนื่องจากว่าวิตามินสกัดเหล่านี้ บางกลุ่มต้องใช้อาหารประกอบในการดูดซึมเข้าสู่ระบบร่างกาย และช่วงเช้าร่างกายของเราสามารถซึมซับวิตามินได้ดีที่สุด ในขณะที่ตอนค่ำระบบร่างกายต้องการการพักดังนั้นจึงไม่ไม่ควรทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แม้กระนั้นก็มีรายละเอียดที่ควรรู้ โดยเฉพาะอาหารบางอย่างนั้นไม่ควรกินคู่กับวิตามิน เช่น กาแฟ นม กระนั้น[^_^]ชนิดกรดอะมิโน เพื่อนๆ สามารถกินตอนไหนก็ได้ เช่น โปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ หรือ เปปไทด์
ประเด็นที่ต้องเข้าใจเวลาทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากบริษัทรับผลิต[^_^] หรือทานวิตามินสกัดหลายๆ ชนิดรวมกัน ท่านอาจจะต้องศึกษาว่า มีวิตามินสกัดประเภทไหนบ้างที่บริโภครวมกันได้ หรือไม่ได้ เพราะวิตามินสกัดบางชนิด อาจจะเข้าไปตีกันได้ เช่น น้ำมันปลา ไม่ควรทานพร้อมกับแคลเซียม เพราะว่าไขมันจะยับยั้งการซึมซับแคลเซียม เป็นต้น หรือ วิตามินอีต้องใช้ไขมันในการละลาย อาจจะต้องทานหลังอาหารที่ใช้การผัด ที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ ซึ่งจะช่วยให้วิตามินละลาย และดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดียิ่งขึ้น
กระนั้นคุณจะหาความรู้เรื่องการรับประทานวิตามิน ได้จากไหน ฉันขอแนะนำคู่มือ วิตามินไบเบิลคะ ซึ่งเก็บข้อมูล เกี่ยวกับการบริโภควิตามินอย่างถูกต้อง รวมถึงแนวทางซื้อหาวิตามินสกัดจากโรงงานรับผลิต[^_^] ซึ่งเป็นคู่มือที่คุณควรซื้อมาอ่านที่จะทานวิตามินเสริมนะคะ
ที่มา : http://www.utschannel.com/ (http://www.utschannel.com/)
Tags : รับผลิต[^_^],รับจ้างผลิต[^_^],รับผลิต oem แบรนด์[^_^]