(http://upic.me/i/rf/russia-95311_640.jpg) (http://www.xn--12caaaanetccal8p6fjk0ae7lba5gvaedeb1jqduj0byn0byh.com/)
การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี นี่เป็นเรื่องที่ทุกคนรู้ แต่เชื่อหรือไม่ว่านอกเหนือจากข้อดีในด้านรูปร่างที่คนออกกำลังกายเป็นประจำจะมีรูปร่างที่สวยงาม รวมไปถึงมีสุขภาพดีกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกายแล้ว มันยังมีส่วนช่วยในเรื่องของประสิทธิภาพในการทำงานได้อีกด้วย ! นี่เป็นเรื่องจริงที่มีการทำวิจัยมาแล้ว และอาจเป็นหนึ่งในเหตุผลที่บริษัทห้างร้าน หรือโรงงานขนาดใหญ่ควรที่จะมีมุมออกกำลัง หรือมี เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง (http://www.xn--12caaaanetccal8p6fjk0ae7lba5gvaedeb1jqduj0byn0byh.com/) เอาไว้ให้พนักงานได้ใช้งานในช่วงที่มีเวลา
งานวิจัยชุดนี้เป็นของ University of Bristol สถาบันการศึกษาชื่อดังในเมืองบริสทอล ประเทศอังกฤษ ที่ได้ชื่อว่าเป็นสถาบันการศึกษาระดับมหาวิทยาลัยที่เป็นเอกในด้านการทำงานศึกษาวิจัย มีชื่อเสียงในด้านการแพทย์และวิทยาศาสตร์ ที่มีชื่อเสียงโด่งดังไปทั่วโลก ซึ่งทีมงานวิจัยได้ทำการติดตามศึกษาพฤติกรรมของพนักงานบริษัท และได้พบว่า พนักงานที่มีการออกกำลังกายในช่วงก่อนหรือหลังเวลาทำงานเป็นประจำ จะเป็นผู้ที่มีประสิทธิภาพในการทำงานสูงกว่าคนที่ไม่มีการออกกำลังกายอย่างเห็นได้ชัด ! พนักงานที่ออกกำลังในช่วงดังกล่าวจะมีอัตราการป่วยน้อยกว่า มีอัตราการลาน้อยกว่า อีกทั้งยังเป็นกลุ่มคนที่สามารถรับมือกับความเครียดจากการทำงานได้ดีกว่า และเข้ากับเพื่อนร่วมงานได้ดีขึ้นอีกด้วย รวมไปถึงพวกเขายังใช้เวลาในการพักน้อยกว่าคนอื่นๆ มีความมุ่งมั่นในการทำงาน และสามารถทำงานเสร็จได้ตามเวลาทีกำหนดในอัตราที่สูงกว่ามาก จนสามารถเชื่อได้ว่ามันมีผลจริงที่ได้รับจากการออกกำลังกาย และยังพบอีกว่ากลุ่มพนักงานที่มีการออกกำลังกายยังมีลักษณะเป็นคนที่มีความมั่นใจในตัวเองสูงกว่าอีกด้วย เรียกได้ว่าประสิทธิภาพในการทำงานดีขึ้นทุกด้าน !
ดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจหากบริษัท องค์กร หรือหน่วยงานใดที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้กับพนักงาน การมี เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง (http://www.xn--12caaaanetccal8p6fjk0ae7lba5gvaedeb1jqduj0byn0byh.com/) เอาไว้ให้พนักงานได้ใช้งานในช่วงก่อนเข้าทำงานหรือหลังเลิกงานจึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจ เพราะทำให้มีบุคลากรที่มีความสามารถและมีพัฒนาการรวมถึงทัศนคติที่ดีขึ้นมากกว่าเดิม
แต่ทั้งนี้ก็อยู่ที่การจัดสภาวะแวดล้อมให้เอื้อต่อการออกกำลังหรือใช้ เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง (http://www.xn--12caaaanetccal8p6fjk0ae7lba5gvaedeb1jqduj0byn0byh.com/) ของผู้บริหารด้วย เพราะต้องมีการแนะนำหรือชี้ชวนก่อน เพื่อที่จะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจากคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายเปลี่ยนใจมาออกกำลังกายเป็นประจำ ซึ่งหากทำได้สำเร็จเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อบริษัท โดยเฉพาะในปัจจุบันนี้ที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน
(http://upic.me/i/bh/0click.gif)www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com (http://www.xn--12caaaanetccal8p6fjk0ae7lba5gvaedeb1jqduj0byn0byh.com/)
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง (http://www.xn--12caaaanetccal8p6fjk0ae7lba5gvaedeb1jqduj0byn0byh.com/), เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก