การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ถือเป็นในเคล็ดลับสุขภาพของบรรดาสาวๆ คนดัง ตัวอย่างเคล็ดลับการ
กินผักอย่างไรให้หุ่นสวยและอร่อยได้ประโยชน์ต่อรูปร่าง กับ
เคล็ดลับหุ่นสวยแบบดาราก็อยู่ในสูตรลับอย่างหนึ่งด้วย การเสริมสร้างร่างกายให้มีสุขภาพแข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ เป็นปัจจัยอย่างหนึ่งที่ทำให้ผู้บริโภคหันมารับประทานผักกันเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะการดูแลรูปร่างด้วยการกินผัก ถือว่าเป็นที่นิยมมากที่สุดเลยก็ว่าได้ เช่นเดียวกับนักแสดงวงการบันเทิงในบ้านเรา ที่ต่างก็มีวิธีการดูแลรูปร่างและนิยมรับประทานผักในรูปแบบที่แตกต่างกันไป
เราลองมาดูกันว่า ที่แต่ละคนมีรูปร่างดูดีทั้งสวยและสดใสขนาดนี้ เขามีเคล็ดลับเฉพาะตัวในการเลือกกินผักคู่กับการดูแลร่างกายอย่างไรกันบ้างสำหรับ
เคล็ดลับหุ่นสวยแบบดาราเอ๊ะ-อิศริยา สายสนั่น ปกติก็ทานผักได้ทุกอย่าง เพราะเป็นคนกินง่าย ๆ อยู่แล้วค่ะ นอกนั้นก็ไม่มีอะไรมากค่ะ กินอาหารที่สะอาดปลอดภัย ออกกำลังก็ใช้ได้แล้วค่ะ เพราะส่วนใหญ่แล้วจะทำงานไม่เป็นเวลา เพราะฉะนั้น เรื่องการกินก็ต้องใส่ใจเป็นพิเศษเหมือนกันค่ะ ทานผักที่สดและสะอาดเป็นประจำก็จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้มากขึ้นค่ะ
อยากจะบอกว่า
เคล็ดลับหุ่นสวยแบบดาราได้ผลจริงๆ นะ ลองดูเคล็ดลับได้อีกหลายๆ ข้อได้เลย
ที่มา :
http://www.searcheducationschools.biz/index.php/topic,17773.new.html
