" สิว"
เป็นปัญหาที่น่ากังวลอย่างยิ่งโดยเฉพาะในวัยรุ่นวัยแห่งการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย สิวเกิดจากการทำงานที่ผิดปกติของต่อมไขมันไม่ว่าจะเป็นการผลิตน้ำมันที่มากเกินหรือการอุดตันของสิ่งสกปรก แต่ทั้งนี้ก็ยังมีอีกหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องเช่นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ยาบางชนิด เครื่องสำอางและความเครียดซึ่งการรักษานั้นมีหลายวิธีเช่น การฉีดสิว การแต้มด้วยยาฆ่าเชื้อ การผลัดเซลล์ผิว ซึ่งวิธีต่างๆเหล่านี้ล้วนเป็นวิธีการรักษาที่ปลายเหตุและต้องแลกมาด้วยความเจ็บปวด
ดังนั้นการป้องกันตั้งแต่ต้นเช่นการดูแลความสะอาดการรับประทานอาหารที่เหมาะสมการพักผ่อนอย่างเพียงพอ รวมถึงการรับประทานวิตามินและสมุนไพรก็เป็นสิ่งที่แพทย์ผิวหนังในปัจจุบันยอมรับไม่น้อย
สมุนไพรเพื่อเคลียร์ผิว
หรือใบบัวบกมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า นั้นจัดเป็นพืชสมุนไพรที่ใช้มานานมากกว่า 1,000 ปีโดยเฉพาะในประเทศแถบเอเชีย แอฟริกาและสหรัฐอเมริกาโดยคุณสมบัติส่วนใหญ่ที่นำมาใช้นั้นจะเป็นเรื่องของการป้องกันแบคทีเรียไวรัสและติดเชื้อต่างๆ รวมถึงคุณสมบัติของการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตภายในร่างกายแต่ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์และแพทย์ผิวหนังพบว่านั้น
มีประโยชน์ต่อผิวหลายอย่างด้วยกันเช่น
ช่วยลดและบรรเทาอาการอักเสบของผิวเช่นลดอาการอักเสบของสิว
ช่วยเยียวยาในการสมานแผล
ป้องกันและลดการเกิดแผลเป็นหรือรอยนูน
กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น
ซึ่งจากการศึกษาพบว่าส่วนประกอบที่มีส่วนช่วยในการลดและบรรเทาอาการต่างๆรวมถึงทำให้หรือใบบัวบกมีคุณสมบัติที่มากหลายก็คือสารที่ชื่อว่าซึ่งอยู่ในกลุ่มของสารประเภทที่มีฤทธิ์ในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูงนั่นเอง
ชิงค์หรือสังกะสี เป็นแร่ธาตุที่มีความจำเป็นต่อการทำงานของทุกระบบในร่างกายแต่ที่ดูเหมือนจะได้รับการยอมรับมากที่สุดคือในเรื่องของการป้องกันสิวหรือการรักษาสิวซึ่งกลไกในการทำงานมีดังต่อไปนี้
รักษาสมดุลย์ฮอร์โมนต่างๆในร่างกายโดยเฉพาะเทสโทสเตอโธนฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว
ควบคุมการผลิตน้ำมันบริเวณต่อมน้ำมันใต้ผิวหนังให้เป็นปกติ
ต่อต้านและทำลายแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
ลดและบรรเทาอาการอักเสบของสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ช่วยให้แผลที่เกิดจากสิวหายเร็วขึ้น
ผิวสวยด้วยวิตามินและสารอาหารธรรมชาติ
เบต้า-แคโรทีน
วิตามินเอนั้นจะมีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่เข้ามาทำลายผิวรวมถึงปกป้องอันตรายจากรังสียูวีและมีส่วนช่วยในการรักสาสิวหรือการอักเสบของสิวได้อีกด้วย
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น เป็นสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูงป้องกันอนุมูลอิสระที่มาทำลายผิว. ลดเลือนริ้วรอยพร้อมบรรเทาเรื่องของฝ้าและกระ ทำงานร่วมกับคอลลาเจนเพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่นของผิว
วิตามินอี ต่อต้านอนุมูลอิสระป้องกันการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่อุดตันของไขมันใต้ผิวหนังที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว พร้อมเพิ่มความชุ่มชื้น บำรุงและซ่อมแซมเซลล์ผิวให้เป็นปกติ
วิตามินบี3 ส่งเสริมการไหลเวียนของโลหิตและปรับสมดุลการเผาผลาญสารอาหารให้เป็นปกติพร้อมคงความชุ่มชื้นให้กับผิว
วิตามินบี5 ควบคุม ต่อมไขมันให้มีการผลิตน้ำมันใต้ผิวหนังอย่างสมดุลรวมถึงลดอาการเครียดสาเหตุหลักของการเกิดสิว
วิตามินบี6 จำเป็นต่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายเสริมสร้างการผลิตแอนติบอดี้ที่ช่วยต่อต้านแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิว
แมงกานิส แร่ธาตุที่จำเป็นต่อการมีสุขภาพผิวที่ดีพร้อมการต่อต้านอนุมูลอิสระที่เข้าทำลายผิว
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
อาหาร เสริม รักษา สิวTags : วิตามิน รักษา สิว
