ขายแปะก๊วยสมุนไพรจากเมืองจีน สรรพคุณล้ำค่า ถ้าได้รู้แล้วต้องอยากลอง ถ้าเกิดจะให้ไล่ชื่อของสมุนไพรจีนที่ดีมีคุณค่าช่วยสำหรับในการบำรุงสุขภาพ แน่ๆเลยล่ะว่านึกกันไม่หวาดไม่ไหวแน่ แม้กระนั้นถ้าหากพูดถึงสมุนไพรจีนที่ช่วยบำรุงสมอง หลายท่านคงจะนึกถึง "แปะก๊วย" ด้วยเหตุว่าเคยทราบคำชวนเชื่อ หรืองานศึกษาวิจัยที่บอกถึงสรรพคุณเด่นข้อนี้ แม้กระนั้นข้อเท็จจริงแล้ว แปะก๊วย มีส่วนช่วยบำรุงสมองใช่หรือ และมีสรรพคุณอื่นๆอะไรบ้าง
ขายแปะก๊วย แปะก๊วยหรือที่มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Ginkgo biloba เป็นสมุนไพรที่มีมาตั้งแต่โบราณ ว่ากันว่าเป็นพืชโบราณที่มีความเป็นมาตั้งแต่ 270 ล้านปีกลาย โดยเจ้าสมุนไพรจำพวกนี้มีต้นกำเนิดอยู่ในประเทศจีน และถูกนำมาใช้ในหมอแผนจีนต่อเนื่องกันมายาวนานกว่า 5,000 ปี ในสมัยก่อน หมอแผนจีนจะนิยมขายแปะก๊วยแล้วก็ได้ประยุกต์ใช้สำหรับในการบำบัดรักษาอาการไอ หืด รวมทั้งสภาวะภูมิแพ้ ซึ่งโดยส่วนมากแล้วส่วนที่นิยมนำมาสกัดหรือใช้ในการรักษาโรคมากที่สุดเป็นส่วนของใบ แต่ว่าคนก็นิยมนำเม็ดขายแปะก๊วยมาเป็นองค์ประกอบในอาหารต่างๆล้นหลาม ยกตัวอย่างเช่น ขนมหวาน หรือบะจ่าง โดยเมล็ดแปะก๊วย 100 กรัมมีคุณค่าทางโภชนาการดังนี้
พลังงาน 182 แคลอรี โฟเลต 54 ไมโครกรัม ไนอะซิน 6 มิลลิกรัม
กรดแพนโทเทนิก 0.16 มก. ริโบฟลาวิน 0.16 มิลลิกรัม ไทอามีน 0.22 มก. วิตามินเอ 558 ยูนิต วิตามินซี 15 มิลลิกรัมโพแทสเซียม 510 มิลลิกรัม ทองแดง 0.274 มก. ธาตุเหล็ก 1 มก. แมกนีเซียม 27 มิลลิกรัม แมงกานีส 0.113 มก. ธาตุฟอสฟอรัส 124 มิลลิกรัม
สังกะสี 0.34 มิลลิกรัม
ขายแปะก๊วย คุณประโยชน์เลิศล้ำ คุณประโยชน์ดีๆทั้งในเมล็ดรวมทั้งใบ ด้วยคุณประโยชน์และคุณประโยชน์อันเยอะมากที่มีอยู่ในตัวของเม็ดแปะก๊วย แล้วก็ใบแปะก๊วย จึงไม่น่าแปลกใจที่เราจะเห็นแปะก๊วยถูกเปลี่ยนร่างมาเป็นอีกทั้งอาหารและ[^_^]เพื่อสุขภาพ แต่ว่าคุณประโยชน์ของแปะก๊วยที่สะดุดตามีอะไรบ้าง ทดลองไปดูกันเลยค่ะ
เมล็ดแปะก๊วยมีคุณประโยชน์สำหรับการช่วยลดระดับคอเลสเตอรล โดยการเล่าเรียนในปี 2008 จาก Food Research International พบว่าไขมันซึ่งสามารถละลายน้ำถึงที่กะไว้อยู่ในเม็ดแปะก๊วย มีส่วนสำคัญในการลดระดับคอเลสเตอรอลในตับ นอกจากนั้นยังสามารถช่วยในการปกป้องโรคเกี่ยวกับเส้นโลหิตหัวใจได้อีกด้วย
ขายแปะก๊วยสมุนไพรต้านทานโรคมะเร็ง เมล็ดแปะก๊วยเป็นแหล่งสะสมของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสุขภาพ ปกป้องการเช็ดกทำลายของเซลล์ในร่างกายจากสารอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคมะเร็งแทบทุกจำพวก แม้กระทั่งนำเมล็ดแปะก๊วยไปปรุงจนกระทั่งสุกและก็ยังคงมีสารต้านอนุมูลอิสระเหลืออยู่ถึง 60% ซึ่งนับว่าสูงมากมายเมื่อเทียบกับของกินจำพวกอื่นๆจ้ะ
ขายแปะก๊วยมีวิตามินและก็แร่ธาตุสูง พวกเราสามารถพบวิตามินบีชนิดต่างๆอย่างเช่น ริโบฟลาวิน ไนอะซิน ไทอามีน กรดแพนโทเทนิกโฟเลตรวมทั้งวิตามินบี 6 ซึ่งเป็นวิตามินบีที่ดีต่อสุขภาพร่างกายได้ในเม็ดแปะก๊วย ยิ่งกว่านั้นยังมีแร่ธาตุดีๆอย่าง แมงกานีส โพแทสเซียม แคลเซียม ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี และเซเรเนียมสะสมอยู่ในเม็ดแปะก๊วยอีกไม่น้อยเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งทองแดงที่เป็นธาตุอันมีความสำคัญต่อสารสื่อประสาท และระบบเผาผลาญ รวมถึงเป็นองค์ประกอบในเม็ดเลือดแดงเมื่อเทียบกับวอลนัทรวมทั้งอัลมอนด์แล้ว เม็ดแปะก๊วยถือเป็นอาหารที่มีแคลอรีไม่สูงมากนั้น เพราะเหตุว่าเมล็ดแปะก๊วย 100 กรัม มีปริมาณแคลอรีอยู่ที่ 182แคลอรี ทำให้สามารถกินได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วน แม้กระนั้นถึงอย่างนั้นก็ตามการรับประทานมากมายไปบางครั้งก็อาจจะส่งผลไม่พึงประสงค์ได้
ขายแปะก๊วยสามารถช่วยรักษาโรคเหงาหงอย มีการเรียนพบว่าผู้ที่มีอาการป่วยด้วยโรคเศร้าใจจะมีสภาพการณ์อารมณ์ที่เมื่อทาน[^_^]ที่มีสารสกัดจากใบแปะก๊วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้สูงวัย ซึ่งก็มีจิตแพทย์จำนวนมากที่แนะนำให้ผู้ป่วยโรคซึมเซากินสารสกัดจากใบแปะก๊วยร่วมกับการรับประทานยาเพื่อรักษาอาการ แม้กระนั้นสารสกัดนี้ยังไม่มีการรับรองว่าแม้ใช้กับคนเจ็บที่มีอายุน้อยกว่า 50 ปี จะได้ผลดีเท่ากันกับผู้ป่วยในวัยสูงอายุหรือเปล่า
มีการศึกษาค้นคว้าจำนวนไม่น้อยพบว่า สารสกัดจากใบแปะก๊วยบางทีอาจช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดภายในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบไหลเวียนเลือดในสมอง ซึ่งส่งผลดีต่อการช่วยคุ้มครองปกป้องการสูญเสียความจำ และก็บำรุงความจำ สร้างเสริกระบวนการการคิด และช่วยทุเลาลักษณะโรคอัลไซเมอร์ได้ แต่ก็ยังส่งผลวิจัยบางส่วนที่โต้เถียงข้อมูลข้างต้น โดยชี้ว่า "ใบแปะก๊วย" อาจไม่มีความสามารถสำหรับการคุ้มครองปกป้องอาการอัลไซเมอร์ หรือเพิ่มประสิทธิภาพความจำได้ ส่วนงานศึกษาค้นคว้าที่ระบุว่า "ใบแปะก๊วย" ได้ผลดีต่อสมอง ก็ยังมีข้อมูลไม่มากนัก ฉะนั้นแล้ว จึงยังไม่มีสถาบันใดออกมารับรองแจ่มชัดถึงสรรพคุณข้อนี้ของ "ใบแปะก๊วย"
ในรายที่มีปัญหาเสื่อมสมรรถนะทางเพศ การรับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วยสามารถช่วยได้ เนื่องจาก สารสกัดนี้จะช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดในร่างกาย จัดการกับปัญหาเลือดไปไหลเวียนในรอบๆอวัยวะเพศไม่สบาย โดยจากขายแปะก๊วยได้มีการศึกษาหนึ่งพบว่าการกินสารสกัดจากแปะก๊วยเสมอๆต่อเนื่องกัน 6 เดือน ช่วยทำให้อาการดียิ่งขึ้นมากถึง 50%
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
ขายเเปะก๊วยTags : รับผลิตสมุนไพรเเปะก๊วย,รับผลิต
