การกินอาหารสะอาดไร้สารปรุงแต่ง กลายเป็นเทรนด์ อย่างมากในยุคนี้ เพราะ ลดการใช้น้ำตาลและไขมันทรานส์ ซึ่งช่วยให้ ร่างกายสะอาดจากภายใน
แต่ ความจริงหนึ่งที่คนส่วนใหญ่อาจลืม คือ แม้จะเลี่ยงเนื้อสัตว์และของทอด ก็ยัง ไม่ได้หมายความว่ารอดพ้นโรคร้าย
ชีวิตควรมีความพอดี มากกว่าจะ ทำตามสูตรใคร เพราะ
แทงหวยออนไลน์ สุขภาพที่ดีคือภาพรวม
[ภาพแนะนำ: ภาพถ่ายจานอาหารคลีนแบบมีสีสัน, ผักสด ผลไม้ ถั่ว และธัญพืชต่าง ๆ พร้อม quote เช่น “อาหารดีไม่ใช่คำตอบของชีวิตทั้งหมด” หรือ “Vegan ก็ยังตายได้ แต่ใช้ชีวิตอย่างรู้คุณค่านั้นต่างหากคือเป้าหมาย”]
อย่าหลงกับภาพลวงตาแห่งสุขภาพ
