Credit :
http://snamsup.com/classifieds/view.asp?PostID=ClassifiedsID0000216ชุดรัดกล้ามเนื้อ กลายเป็นไอเทมที่น่าสงสัยปนความไม่มั่นใจของมือใหม่ อย่างสูง ว่าพวกมันมีจุดดีอย่างไร สามารถที่จะมีส่วนช่วยอะไรได้มั่ง รวมทั้งคุ้มค่ากับเงินทองซึ่งต้องจ่ายหรือเปล่า บทความนี้จึงใคร่ขอแนะนำ 3 สาเหตุซึ่งน่าจะช่วยให้คุณตระหนักว่าพวกมันน่าซื้อหรือไม่
- ช่วยกระชับบริเวณกล้ามเนื้อ
นักกีฬาเข้าใจอย่างดีว่าคุณค่าหัวใจหลักของ ชุดรัดกล้ามเนื้อ ช่วยทำให้กล้ามเนื้อกระชับ เป็นเหตุให้นักวิ่งมีความรู้สึกสรีระฟิต มีความรู้สึกกล้ามเนื้อตึง ทั้งนี้ท่านอาจหยิบมาใส่สำหรับทำให้กล้ามเนื้อกระชับในระหว่างวิ่ง หรือไม่ก็หลังจากที่เสร็จสิ้นจากการออกกำลังก็ได้เหมือนกัน ชุดรัดกล้ามเนื้อ จะช่วยในการลดปริมาณกรด Lactic ในร่างกาย โดยนักปั่นจักรยานซึ่งผ่านกิจกรรมหนักๆ การสวมใส่ชุดรัดกล้ามเนื้อพวกนี้ตลอดคืนจะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูจุดที่ล้าได้เร็วยิ่่งขึ้น
นอกจากนี้ เสื้อรัดกล้ามเนื้อ ยังยับยั้งป้องกันการบาดเจ็บระหว่างที่ออกกำลังได้ด้วย ด้วยเหตุว่าเวลาที่คุณเล่นบอดีเวทตัวกล้ามเนื้อจุดต่างๆ จะเคลื่อนไหว รวมทั้งกระชาก เสียดสีตัวกันอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากชนิดการออกำลังที่ต้องการมีการเปลี่ยนท่าทางทันทีทันใด หรือว่าจะต้องใช้แรง ความคล่องอย่างมาก เช่น การแข่งขันฟุตอบอล เทนนิส ตีสควอช หรือการเล่นกีฬาที่โล่งประเภทอื่นๆ การกระชากตัวของ ระบบกล้ามเนื้อนี้เอง อาจเป็นสาเหตุของปรากฏสภาวะบาดเจ็บ อาการล้า ที่ส่งผลให้จะต้องพักเพื่อซ่อมแซมตัวเรา บางท่านใช้เวลา 1-2 วัน แต่กระนั้นบางคนจำเป็นต้องใช้เวลา5-7 วัน ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของแต่ละคน ขณะเดียวกัน ชุดรัดกล้ามเนื้อยังสามารถช่วยลดการเกิดบาดแผลถลอกปอกเปิกอันมาจากการหกล้มในระหว่างการปั่นจักรยานได้ด้วย
- กำกับความร้อนในตัว
ชุดรัดกล้ามเนื้อ เพื่อนๆภาพดีๆ จะช่วยกำกับอุณหภูมิตัวเราตอนเล่นกีฬาให้นิ่ง ถ้าท่านออกกำลังกายในในช่วงฤดูหนาว หรือไม่ก็ตอนค่ำ แม้ว่ามีการยืนเส้นยืดสายวอร์มร่างกายดีแล้ว แต่กระนั้นสภาพอากาศหนาวเย็นสามารถทำลายระบบอวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้ โดย ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่มีประสิทธิภาพจะถูก ดีไซน์มาเพื่อทำให้อวัยวะภายในอบอุ่นตลอดเวลา ซึ่งเป็นข้อสำคัญสำหรับผู้ชื่นชอบออกกำลัง พร้อมทั้งนอกจากจะป้องกันการเจ็บป่วยได้แล้ว ยังช่วยให้นักกีฬาทำผลลัพธ์ได้ดีด้วย
โดย ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่ใช้งานในอากาศหนาวปรกติจะมีเส้นใยผ้าที่หนากว่าแบบที่ใช้งานในสภาพภูมิอากาศร้อน วัสดุซึ่งลักษณะนี้จะมีส่วนช่วยรักษาอุณหภูมิภายในและเพิ่มความอุ่นให้กับร่างกายได้มีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามในทางตรงกันข้าม ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่เหมาะกับสภาพอากาศร้อนอบอ้าว ลักษณะเนื้อผ้าจะบางมากกว่า อีกทั้งสามารถที่จะระบายหยาดเหงื่อจากผิวหนังได้ดี ส่งผลให้ตัวเย็น ผู้ใส่รู้สึกเบาตัว
- ระบายเหงื่อได้เร็ว
ประสิทธิภาพในการขับถ่ายหยาดเหงื่อได้รวดเร็ว คือจุดดีที่ผู้สวมใส่ต้องการ โดย ชุดรัดกล้ามเนื้อ จากโรงงานแบรนด์ต่างๆ ส่วนมากนั้น มักจะใช้งานเนื้อผ้า nylon หรือ วัสดุ เส้นใยโพลีเอสเตอร์ (Polyester) ผสมกับ elastane โดยเจ้า อีลาสเทน ( Elastane ) หรือไม่ก็ที่หมู่เราคุ้นเคยกันในชื่อ ผ้าเสป็นเด็กซ์ จะถูกนำมาประสาน 10-20% สำหรับสร้างความแข็งแกร่งกับเส้นใย มีส่วนช่วยกระชับร่างกายได้ดี
สำหรับ ผ้า Nylon หรือไม่ก็ polyester จะมีส่วนผสมประมาณ ร้อยละ 80-90 โดยจุดนี้เอง เป็นเหตุให้ ชุดรัดกล้ามเนื้อ จึงมีสรรพคุณสำหรับขับถ่ายความชื้น ระบายอากาศได้อย่างมาก ไม่ร้อน ทำให้ผ้าแห้งเร็ว ไม่มีความรู้สึกเหนียวตัวหรือว่าอับชื้น ส่งผลให้สภาพจิตใจผู้ชื่นชอบออกกำลังแจ่มใส สามารถสร้างสถิติได้เป็นไปตามเป้าหมาย โดยปราศจากสิ่งอื่น รบกวนความคิด
Credit : http://decathlon.co.th/th/p/8351462_-muscle-.html
บางครั้งช่วงเวลาที่อากาศร้อน แดดแรงท่านอาจไม่ได้ต้องการสวมใส่ ชุดรัดกล้ามเนื้อ แขนยาว ทั้งนี้เพราะมองว่าจะมีความรู้สึกอึดอัดไม่เบาเนื้อเบาตัว ซึ่งอาจเป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน การสวม เสื้อรัดกล้ามเนื้อ[/u] แขนยาว ซึ่งไม่เพียงแต่สามารถถ่ายเทเหงื่อได้ดีตามคุณสมบัติของมันแล้ว ยังมีส่วนช่วยป้องกันแสงอาทิตย์ทำอันตรายผิวของเพื่อนๆ ในส่วนทางด้านบางรุ่นมีฟีเจอร์ชะลอรังสี UVได้เช่นกัน
ที่มา : http://www.fitfirmfun.com/
Tags : เสื้อรัดกล้ามเนื้อ,กางเกงรัดกล้ามเนื้อ,เสื้อรัดกล้ามเนื้อแขนยาว
