เรื่องธรรมดาว่า ครอบครัวหลายๆคู่ ที่สมรสกันแล้ว ย่อมมีความตั้งใจ ที่อยากจะมีลูกน้อย มาเติมเต็มชีวิตความสุขในบ้าน หลายๆคู่ ปล่อยให้ท้องมาตั้งนานก็ไม่ยอมท้องสักที มีข้อสงสัยว่า
ทำยังไงให้ท้อง วิธีต่อไปนี้ จะเป็นวิธีการสร้างช่อง ที่จะทำให้เกิด การมีท้อง หรือมีลูกน้อยได้อย่างเร่งด่วนมากขึ้น รวมทั้งเทคนิคบางอย่าง ที่จะทำให้สามารถตั้งครรภ์ได้สมดังใจคาดหมาย
ไม่ว่าครอบครัวคู่ไหนก็ตาม ที่เมื่อพร้อมที่จะมีลูกแล้ว อย่างแรกที่ควรจะทำเลยนั่นก็คือ การไปหาคุณหมอ เพื่อเตรียมตัว ในการมีลูก การไปหาคุณหมอ ไม่จำเป็นจะต้องเกิดขึ้น ในกรณีเฉพาะที่ ผู้ที่มีปัญหา เรื่องการมีท้องยาก หรือมีลูกยาก เท่านั้นนะคะ แต่เสนอแนะว่า ทุกคู่ควรจะไปปรึกษาคุณหมอก่อน เพราะว่าก่อนจะท้อง สิ่งพื้นฐานที่เป็นหลักปฏิบัติ เค้าจะมีการตรวจเลือด, ตรวจความพร้อมของร่างกายโดยรวมทั้งฝ่ายชาย และหญิง สิ่งต่างๆเหล่านี้ จะช่วยทำให้ การมีบุตรและลูกน้อยที่จะลืมตาออกมาดูโลก มีสุขภาพสมบูรณ์ และแข็งแรงมากยิ่งขึ้นค่ะ ดังนั้นอยากให้ปรับเปลี่ยน ความคิดที่ว่า จะต้องมีลูกยากเท่านั้น ถึงจะไปขอคำแนะนำคุณหมอ นะคะ เนื่องมาจากหลายๆท่าน ก็ไม่เคยรู้ว่า ตัวเองบางทีมีเชื้อไวรัส เช่นไวรัสตับอักเสบบี หรือเชื้อไวรัสตัวอื่น ซึ่งมีโอกาส ที่จะถ่ายทอดสู่ลูกได้ทางพันธุกรรม เรื่องต่างๆเหล่านี้ เราสามารถป้องกันและทำให้ลูกเราแข็งแรง และไม่เป็นอันตรายได้มากขึ้น แค่เพียงตรวจเช็คร่างกาย และพิจารณาหารือคุณหมออย่างถูกวิธีแค่นั้นเองค่ะ
ตอนนี้มาเตรียมตัว สำหรับการตั้งครรภ์ ด้วยตัวเอง ด้วยการทำให้พลานามัยดีกันก่อนดีกว่าค่ะ สิ่งแรกที่ง่ายๆเลย ก็คือเริ่มทานกรดโฟลิก เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 1 เดือน ก่อนที่คุณจะเริ่มมีบุตร พูดง่ายๆเลย ก็คือ ถ้าคุณและคู่สามีภรรยาของคุณ ปรึกษาพูดคุยกันเรียบร้อยว่าพร้อมจะมีน้อง อยากมีลูก ก็ให้ไปร้านยาและขอซื้อ กรดโฟลิคมาทานได้ทันทีเลยค่ะ กรดโฟลิคนี้ จะช่วยลดอาการ หรือความเสี่ยงบางอย่าง ที่อาจจะเกิดกับลูกน้อยในครรภ์ ได้มากพอประมาณ เพราะเช่นนั้นสามารถซื้อมาทานได้ทันที เพราะว่าไม่มีผลเสียกับร่างกายเลยค่ะ และทราบกันว่า คุณผู้หญิงท่านไหน ที่สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อยู่ เป็นกิจวัตรประจำวัน ก็ขอให้เลิกให้ได้เลยนะคะ ให้ถือว่าโอกาสนี้ เป็นโอกาสดี ที่จะทำให้ชีวิตและสุขภาพคุณ แข็งแรงขึ้น ไม่อย่างนั้นแล้วสิ่งต่างๆเช่นบุหรี่ ที่คุณสูบเข้าไป จะมีผลโดยตรงกับลูกในครรภ์ของคุณอย่างแน่นอนและ อันตรายมากด้วย ซึ่งนั้นเท่ากับคุณทำร้ายลูกตัวเองตั้งแต่ในครรภ์เลยนะคะ หัวอกแม่คนไหน ก็คงไม่มีใครอย่าให้เกิดเรื่องอย่างนั้นอยู่แล้ว ดังนั้นเลิกเถอะค่ะ มีแต่ประโยชน์กับตัวคุณเอง แถมยังประหยัดเงินค่าใช้จ่าย ในการสูบบุหรี่ และดื่มเหล้าได้อีกตั้งเยอะ เอามาซื้อผลไม้ที่มีประโยชน์ หรือของใช้ที่มีประโยชน์ให้ลูกน้อย ของเราดีกว่ากันเยอะเลยค่ะ
อีกอย่างสิ่งสำคัญมาก อย่างหนึ่งที่จะเป็นหัวใจหลัก ในการทำให้ตั้งท้อง นั่นก็คือ การหาช่วงเวลาที่พอเหมาะ ที่จะทำให้คุณตกไข่ หรือพูดง่ายๆว่า ไข่ออกจากรังไข่นั้นเอง เพราะว่าธรรมชาติ โดยปกติของผู้หญิงแล้ว จะมีการวางไข่ เพียงครั้งเดียวในแต่ละรอบเดือน หรือว่าประจำเดือน ถ้าหากคุณ สามารถคะเน หรือล่วงรู้ช่วงเวลาที่ตกไข่ได้ ค่อนข้างใกล้เคียง หรือชัดเจนมากเท่าไหร่ คุณก็จะสามารถ มีทางเลือกในการตั้งครรภ์ ได้ดีมากยิ่งขึ้น ตามไปด้วยเช่นเดียวกันค่ะ กรณีนี้สำหรับคุณผู้หญิง ที่มีรอบเดือน มาแบบปกติ คงไม่ใช่เรื่องยากเย็นเท่าไหร่ แต่ถ้าหากเป็นคุณผู้หญิง ที่มีประจำเดือนมาไม่แน่นอน อาจจะต้องใช้วิธี หรือเทคนิคการคำนวณมากขึ้น ซึ่งในหนังสืออีบุ๊คของแนน มีแนะนำไว้แล้วเช่นเดียวกันค่ะ
ในส่วนการมีเพศสัมพันธ์ ในช่วงเวลาที่เข้าท่า เมื่อคุณรู้ช่วงเวลา ในการตกไข่ที่ค่อนข้างชัดเจน หรือใกล้เคียงมากที่สุดแล้ว การวางแผน
ทำยังไงให้ท้อง ที่จะมีเพศสัมพันธ์ ในช่วงเวลานั้น ก็จะเป็นเรื่องที่สำคัญ ตามมาด้วยเช่นกัน แต่ในกรณีที่คุณผู้หญิง มีรอบประจำเดือน มาไม่สม่ำเสมอ หรือไม่แน่นอนนัก ก็จำเป็นที่จะต้องใช้เทคนิค ในการหาค่าเฉลี่ย เพื่อสร้างโอกาสให้เกิดมากที่สุด ซึ่งรายละเอียดให้อ่านในหนังสืออีบุ๊คอีกทีค่ะ ค่อนข้างเยอะและมีความสำคัญมากพอสมควร
เครดิต :
http://www.babyinorder.com/ทำยังไงให้ท้อง/Tags : ทำไงให้ท้อง
