เว็บไซต์ ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่ "คลายล็อกดาวน์" ข้อกำหนดออกตามความในมาตรา 9 แห่งพระราชกำหนดการบริหารราชการในสถานการณ์ฉุกเฉิน พ.ศ. 2548 (ฉบับที่ 32) ความว่า ตามที่ได้มีประกาศสถานการณ์ฉุกเฉินในทุกเขตท้องที่ทั่วราชอาณาจักรตั้งแต่วันที่ 26 มีนาคม พ.ศ. 2563 และต่อมาได้ขยายระยะเวลาการบังคับใช้ประกาศสถานการณ์ฉุกเฉินดังกล่าวออกไปเป็นคราวที่ 13 จนถึงวันที่ 30 กันยายน พ.ศ. 2564 นั้น โดยที่สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 ในปัจจุบันฝ่ายสาธารณสุขได้ประเมินว่าค่อนข้างทรงตัวและมีแนวโน้มคลี่คลายไปในทางที่ดีขึ้น แม้จำนวนของผู้ป่วยอาการรุนแรงจะยังคงมีระดับสูงอันเป็นผลจากการสะสมของผู้ติดเชื้อในช่วงที่ผ่านมา แต่ผู้ติดเชื้อร้ายใหม่ในแต่ละวันมีจำนวนลดลงอย่างต่อเนื่อง ประกอบกับผู้ที่ได้รับการรักษาพยาบาลจนหายป่วยมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นด้วย

 

ซึ่งผลดังกล่าวเกิดจากการบูรณาการและประสานความร่วมมือของฝ่ายสาธารณสุข ฝ่ายปกครอง ฝ่ายความมั่นคง อาสาสมัครและประชาชนทุกภาคส่วนในการระดมสรรพกำลังเพื่อให้ความช่วยเหลือและป้องกันโรคแก่ประชาชน ทั้งมีการเร่งฉีดวัคนแก่กลุ่มที่มีภาวะเสี่ยงสูงต่อการติดโรค การตรวจคันหาผู้ติดเชื้อเชิงรุก การให้คำแนะนำและติดตามดูแลผู้ติดเชื้อ การกระจายยาและเวชภัณฑ์ที่จำเป็น อีกทั้งมีการประสานงานเพื่อส่งต่อผู้ติดเชื้อและผู้ป่วยให้เข้ารับการรักษาพยาบาล พนักงานเจ้าหน้าที่และหน่วยงานที่รับผิดชอบจึงได้มีการประเมินผลและความเหมาะสมของการบังคับใช้บรรดามาตรการตามข้อกำหนดที่ได้ประกาศไว้ก่อนหน้าเสนอต่อศูนย์บริหารสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (โควิด-19) (ศบค.) เพื่อพิจารณาปรับปรุงการบังคับใช้ในบางมาตรการให้เหมาะสมกับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป

 

อาศัยอำนาจตามความในมาตรา 9 แห่งพระราชกำหนดการบริหารราชการในสถานการณ์ฉุกเฉิน พ.ศ. 2548 และมาตรา 11 แห่งพระราชบัญญัติระเบียบบริหารราชการแผ่นดิน พ.ศ. 2534 นายกรัฐมนตรีจึงออกข้อกำหนดและข้อปฏิบัติแก่ส่วนราชการทั้งหลายตามคำแนะนำของ ศบค. ดังต่อไปนี้

ข้อ 5 การปรับมาตรการควบคุมแบบบูรณาการสำหรับพื้นที่ควบคุมสูงสุดและเข้มงวด ให้คณะกรรมการโรคติดต่อกรุงเทพมหานครหรือคณะกรรมการโรคติดต่อจังหวัด แล้วแต่กรณี กำกับดูแลและติดตามการดำเนินการของสถานที่ กิจการ หรือกิจกรรมในพื้นที่สถานการณ์ที่กำหนดเป็นพื้นที่ควบคุมสูงสุดและเข้มงวดที่ได้ปรับมาตรการตามข้อกำหนดนี้เพื่อให้เปิดดำเนินการได้ โดยต้องปฏิบัติตามเงื่อนไข เงื่อนเวลา การจัดระบบ ระเบียบ และมาตรการป้องกันโรคที่ทางราชการกำหนด รวมทั้งมาตรการตามกฎหมายว่าด้วยโรคติดต่อที่ผู้มีหน้าที่รับผิดชอบกำหนดขึ้นเป็นการเฉพาะ

(1) โรงเรียนหรือสถาบันการศึกษาทุกประเภท ให้สามารถใช้อาคารหรือสถานที่เพื่อการจัดการเรียนการสอน การสอบ การฝึกอบรม หรือการทำกิจกรรมใด ๆ ที่มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมเป็นจำนวนมากได้ โดยให้ผู้แทนกระทรวงศึกษาธิการ กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม หรือหน่วยงานอื่นที่เกี่ยวข้องในพื้นที่รับผิดชอบ ร่วมกับคณะกรรมการโรคติดต่อกรุงเทพมหานครหรือคณะกรรมการโรคติดต่อจังหวัด แล้วแต่กรณี พิจารณาความจำเป็นและการดำเนินการตามมาตรการป้องกันโรคที่ทางราชการกำหนด  รวมทั้งความเหมาะสมของสภาพพื้นที่และสถานการณ์ในพื้นที่รับผิดชอบ ทั้งนี้ ให้เป็นไปตามหลักเกณฑ์ที่กระทรวงศึกษาธิการ กระทรวงการอุดมศึกษาวิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม และกระทรวงสาธารณสุขกำหนด

 

 

 

(2) ร้านจำหน่ายอาหารหรือเครื่องดื่ม  สามารถเปิดให้บริการได้โดยให้บริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มในร้านได้ไม่เกินเวลา 20.00 นาฬิกา ห้ามการบริโภคสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ในร้านและจำกัดจำนวนผู้นั่งบริโภคในร้าน หากเป็นการบริโภคในห้องปรับอากาศให้มีจำนวนไม่เกินร้อยละ 50 ของจำนวนที่นั่งปกติ แต่หากเป็นการบริโภคในพื้นที่เปิดที่อากาศสามารถระบายถ่ายเทได้ดี เช่น ร้านอาหารขนาดเล็ก หาบเร่ แผงลอย รถเข็น ให้มีจำนวนผู้นั่งบริโภคไม่เกินร้อยละ 75 ของจำนวนที่นั่งปกติ และให้ใช้บังคับมาตรการนี้กับร้านจำหน่ายอาหารหรือเครื่องดื่มที่ตั้งอยู่ในห้างสรรพสินค้า ศูนย์การค้า คอมมูนิตี้มอลล์ หรือสถานประกอบการอื่นที่มีลักษณะคล้ายกันด้วย

(3) สถานเสริมความงามร้านเสริมสวย แต่งผมหรือตัดผมให้เปิดดำเนินการได้

(4) สถานประกอบการเพื่อสุขภาพ หรือสถานประกอบการนวดแผนไทย ให้เปิดให้บริการได้เฉพาะการให้บริการนวดเท้า

(5) ตลาดนัด ให้เปิดดำเนินการได้ตามเวลาปกติจนถึง 20.00 นาฬิกา เฉพาะการจำหน่ายสินค้าอุปโภคหรือบริโภค

(6) ห้างสรรพสินค้า ศูนย์การค้า คอมมูนิตี้มอลล์ หรือสถานประกอบกิจการอื่นที่มีลักษณะคล้ายกันสามารถเปิดดำเนินการได้ตามเวลาปกติของสถานที่นั้น ๆ จนถึงเวลา 20.00 นาฬิกา เว้นแต่กิจการหรือกิจกรรมบางประเภทที่กำหนดเงื่อนไขควบคุมการให้บริการ หรือให้ปิดการดำเนินการไว้ก่อน

 

ก. คลินิกเวชกรรมเสริมความงาม สถานเสริมความงาม สามารถเปิดดำเนินการและให้บริการได้ผ่านการนัดหมาย ส่วนร้านเสริมสวย แต่งผมหรือตัดผมให้เปิดดำเนินการได้ โดยผ่านการนัดหมายและจำกัดเวลาการให้บริการในร้านไม่เกินรายละหนึ่งชั่วโมง

ข. สถานประกอบการเพื่อสุขภาพ หรือสถานประกอบการนวดแผนไทย ให้เปิดดำเนินการได้โดยผ่านการนัดหมายและจำกัดเฉพาะการให้บริการนวดเท้า

ค. สถาบันกวดวิชา โรงภาพยนตร์ สวนสนุก สวนน้ำ สระว่ายน้ำ สถานที่ออกกำลังกาย ฟิตเนส ตู้เกม เครื่องเล่น ร้านเกม การจัดเลี้ยงหรือการจัดประชุม ยังคงให้ปิดการดำเนินการไว้ก่อน

(7) สวนสาธารณะ ลานกีฬา สนามกีฬา สระน้ำ เพื่อการกีฬาหรือกิจกรรมทางน้ำเพื่อการสันทนาการ หรือสระว่ายน้ำสาธารณะ หรือสถานที่เพื่อการออกกำลังกายประเภทกลางแจ้งหรือตั้งอยู่ที่เป็นพื้นที่โล่ง สนามกีฬาหรือสถานที่เพื่อการออกกำลังกายประเภทในร่มที่อากาศถ่ายเทได้ดี สามารถเปิดดำเนินการได้ไม่เกินเวลา 20.00 นาฬิกา และสามารถจัดการแข่งขันได้โดยไม่มีผู้ชมในสนาม โดยคณะกรรมการโรคติดต่อกรุงเทพมหานครหรือคณะกรรมการโรคติดต่อจังหวัด แล้วแต่กรณี สามารถพิจารณากำหนดหลักเกณฑ์การใช้สถานที่เป็นการเฉพาะเพื่อความเหมาะสมกับสถานที่นั้น ๆ ได้

(8) ให้กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา การกีฬาแห่งประเทศไทย หรือหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง แจ้งต่อคณะกรรมการโรคติดต่อกรุงเทพมหานครหรือคณะกรรมการโรคติดต่อจังหวัดในพื้นที่ที่รับผิดชอบ แล้วแต่กรณี เพื่อเข้าใช้สนามกีฬาทุกประเภทเพื่อการฝึกซ้อมของนักกีฬาทีมชาติได้ โดยไม่มีผู้ชมในสนาม แต่ต้องดำเนินการตามมาตรการป้องกันโรคที่ทางราชการกำหนดอย่างเคร่งครัด

รู้หรือไม่ว่า รถพยาบาล นอกจากจะเป็นรถยนต์รับส่งผู้เจ็บป่วยกรณีฉุกเฉินเพื่อให้คนป่วยไปถึงมือแพทย์โดยด่วนที่สุด ดังที่คนส่วนมากคุ้นเคยแล้วก็รู้จักบริการนี้กันมากที่สุดแล้ว ยังมีบริการเคลื่อนย้ายคนไข้ติดเตียง ให้เดินทางไปเจอหมอตามโรงพยาบาลต่างๆหรือจะโยกย้ายผู้ป่วยเพื่อให้ไปทำธุรกรรม หรือร่วมกิจกรรมต่างๆกับครอบครัว อาทิเช่น ร่วมงานบุญ งานบวช งานมงคลสมรส รถพยาบาลเอกชนก็สามารถให้บริการได้ทั้งหมดเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายด้านการเดินทางให้กับทั้งตัวผู้เจ็บป่วยติดเตียงและเครือญาติของคนเจ็บเหล่านั้น และนอกจากนั้นยังมีบริการอื่นๆนอกเหนือจากการรับส่งผู้เจ็บป่วย ที่รถพยาบาลพร้อมให้บริการอีกมาก





ทั้งหมดทั้งปวงที่กล่าวไปสามารถเรียกใช้บริการจาก รถพยาบาลเอกชน TG 2 Ambulance Service ได้ตลอด 24 ชั่วโมง สามารถเรียกใช้งานได้จากทุกพื้นที่ทั่วประเทศไทย ทั้งการย้ายที่ผู้เจ็บป่วยฉุกเฉิน คนไข้ตรวจตามแพทย์นัดหมาย รถรับส่งผู้ป่วยกลับไปอยู่บ้านพัก ทั้งในกรุงเทพ ปริมณฑล หรือกลับภูมิลำเนาที่ต่างจังหวัด คนป่วยย้ายโรงพยาบาล ส่งรักษาต่อตามสิทธิ์ รวมทั้งผู้เจ็บป่วยไปทำธุรกรรมต่างๆเช่น ไปธนาคาร ติดต่องานราชการ รวมทั้งไปร่วมงานบุญต่างๆ โดยทีมพยาบาลของ TG 2 Ambulance Service นั้นสามารถเชื่อถือรวมทั้งเชื่อใจได้ เพราะว่าพร้อมไปด้วยเจ้าหน้าที่ที่ผ่านการฝึกอบรมเวชกิจฉุกเฉิน มีความชำนาญสำหรับในการดูแลคนเจ็บ และเปี่ยมล้นด้วยประสบการณ์การทำงาน รวมถึงมีความพร้อมในเรื่องของออกซิเจน ชุดปฐมพยาบาล เครื่องมือยกเคลื่อนย้ายคนเจ็บที่ทันสมัย นอกเหนือจากเครื่องมือจะทันสมัยแล้ว รถพยาบาลก็ทันสมัยด้วยเหมือนกัน รถยนต์ทุกคันของ TG 2 Ambulance Service มีการปรับระบบช่วงล่างของตัวรถเพื่อลดการกระแทก ทำให้เชื่อมั่นได้ว่าผู้ป่วยที่เข้ารับบริการจะถูกโยกย้ายอย่างปลอดภัย ไม่ทำให้ญาติคนที่อยู่รอบข้างต้องเป็นกังวลใจแน่นอน





ทาง TG 2 Ambulance Service ยังมีบริการรถพยาบาลอีกแบบหนึ่ง นั่นคือ บริการรถพยาบาล สแตนบาย บริการภาคสนามเต็มรูปแบบ ประกอบด้วยทีมงานรถพยาบาลครบทีม พร้อมพยาบาลวิชาชีพ แล้วก็เจ้าหน้าที่ผ่านการอบรมเวชกิจฉุกเฉิน ที่มากประสบการณ์ในการทำงานด้านสแตนบาย ถ้าเกิดจะจัดงานอีเวนท์ หรืองานที่รวมผู้คนไว้จำนวนมาก ก็ต้องมีทีมดูแลรักษาพยาบาลเบื้องต้นผู้ที่มีความเชี่ยวชาญคอยประกบดูแลเฝ้าระวังเพื่อให้มั่นใจว่า ถ้าผู้มาร่วมงานบาดเจ็บหรือเกิดเหตุไม่คาดคิดขึ้นมา ก็ยังมีทีมที่รอดูแลให้ปลอดภัย ดังสำนวนสุภาษิตที่ว่า กันไว้ดีกว่าแก้ ตัวอย่างงานที่เคยให้บริการรถพยาบาลแสตนบายมีหลากหลาย ยกตัวอย่างเช่น งานแข่งกีฬาต่างๆไม่ว่าจะเป็นงานวิ่งมาราธอน แข่งขันฟุต. เทนนิส ยิงปืน, งานอีเวนท์ เช่น งานคอนเสิร์ต งานจัดแสดงสินค้า งานกินเลี้ยง การประชุม งานประเพณีลอยกระทง งานประจำปีใหม่ งานสงกรานต์, งานทัวร์ ให้ติดตามคณะทัวร์ ดูแลขณะทำกิจกรรมในกลุ่มทัวร์, แล้วก็ยังให้เช่ารถพยาบาล สำหรับซ้อมแผนหนีไฟ เช่าไปถ่ายละคร โฆษณา ภาพยนตร์ และก็สื่อบันเทิงอื่นๆ รวมถึงเช่าเพื่อไปประจำโรงงานหรือสถานประกอบการต่างๆก็ได้ ถ้าใครที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่สนใจหรือมีคนรอบกายกำลังปรารถนารับบริการรถพยาบาลเอกชนทั้งการรับส่งผู้ป่วยและก็การแสตนบายภาคสนาม สามารถติดต่อทางเบอร์โทรศัพท์: 083-816-8889, 092-269-3360 หรือทางไลน์ผ่าน ID: ambulancetg2 ได้เลย

เอกภาวิน สุขอนันต์ ผู้จัดการประจำประเทศไทย บริษัท วีเอ็มแวร์ จำกัด กล่าวว่า การสร้างความสำเร็จในช่วงเวลาที่ไม่แน่นอนองค์กรด้านสาธารณสุข ในประเทศไทยมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเตรียมความพร้อมสำหรับอนาคต

โดยอีกนัยหนึ่งก็คือ การประยุกต์ใช้เทคโนโลยีสมัยใหม่ที่มีความยืดหยุ่น สามารถรองรับการดูแลผู้ป่วยได้อย่างเต็มที่จากทุกที่ ด้วยการวางรากฐานระบบดิจิทัลที่มีความน่าเชื่อถือ ซึ่งจะช่วยให้องค์กรด้านสาธารณสุขของไทยสามารถใช้นวัตกรรมใหม่ๆ สร้างความยืดหยุ่น และมอบประสบการณ์การดูแลสุขภาพในรูปแบบดิจิทัลที่ช่วยสร้างความพึงพอใจแก่ผู้รับบริการ

'ดิจิทัล'ทลายอุปสรรค

สำหรับกลยุทธ์เชิงลึก 8 ประเด็น ที่แสดงให้เห็นว่า การระบาดครั้งนี้ผลักดันให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในภาคสาธารณสุขของประเทศไทย ประกอบด้วย

1.โควิด-19 ทำลายอุปสรรคที่สั่งสมมานานหลายทศวรรษสู่การเปลี่ยนแปลงทางดิจิทัล กระตุ้นให้เกิดการเร่งการพัฒนาแผนงานทางเทคโนโลยี จากการศึกษา “Digital Frontiers 3.0” พบว่าผู้บริโภคชาวไทยไว้วางใจในเทคโนโลยีแห่งอนาคต ไม่ว่าจะเป็นเอไอ 70%, 5จี 81% และระบบการจดจำใบหน้า 74% 

2.การบริโภคและความต้องการของผู้ป่วยเป็นสิ่งสร้างความแตกต่างทางธุรกิจรูปแบบใหม่ การสำรวจพบว่าผู้ป่วย 64% จะเปลี่ยนไปใช้บริการในสถานบริการใหม่ที่มีคุณภาพเทียบเท่ากัน หากการจัดการทางด้านดิจิทัลของสถานบริการที่ใช้บริการอยู่ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง 



บริการใหม่เพิ่มความเสี่ยงไซเบอร์

3.การให้บริการดิจิทัลรูปแบบใหม่สร้างความเสี่ยงทางไซเบอร์มากขึ้น บริการใหม่ๆ ผ่านระบบดิจิทัลกำลังเพิ่มความเสี่ยงทางไซเบอร์ ดังนั้นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่า มีมาตรการรักษาความปลอดภัยที่เข้มแข็งแบบ zero-trust, นโยบายและการควบคุมสิทธิ์อย่างน้อยต้องครอบคลุมทั้ง on-premises บนคลาวด์ไปจนถึงอุปกรณ์ปลายทาง

4.Telehealth และความสามารถในการกระจายการทำงานเปลี่ยนจาก "สิ่งที่ควรมี" กลายเป็น "สิ่งที่ต้องมี" ด้วยความแตกต่างจากอุตสาหกรรมอื่นๆ งานทางด้านสาธารณสุขเป็นสิ่งที่ต้องลงมือปฎิบัติ ในสภาพแวดล้อมของการทำงานแบบกระจายตัว รวมถึงเครื่องมือและแพลตฟอร์มที่ใช้ในการทำงานร่วมกัน

5.การลงทุนในเทคโนโลยีดิจิทัลเพื่อการปฏิรูปธุรกิจกำลังเพิ่มมากขึ้น การศึกษาของวีเอ็มแวร์พบว่า ผู้ให้บริการด้านสุขภาพ 98% หวังว่าจะสามารถผ่านพ้นช่วงวิกฤตินี้ไปได้ ด้วยการลงทุนในการปรับปรุงเทคโนโลยีที่มีให้สามารถรองรับการปฏิรูปสู่ดิจิทัล

'ยืดหยุ่น'กุญแจสู่ความสำเร็จ

6.เทคโนโลยีเพื่อสุขภาพ (HIT) ที่ยืดหยุ่น คือ "กุญแจสู่ความสำเร็จทางดิจิทัล" ส่วนการทำงานแบบอัตโนมัติและมัลติคลาวด์คือ "อนาคต" เมื่อมีคำถามเกี่ยวกับความยืดหยุ่น กว่า 58% ขององค์กรทางด้านสาธารณสุขกล่าวว่าประสิทธิภาพของโครงสร้างพื้นฐานเป็นสิ่งสำคัญที่นำไปสู่ความสำเร็จ

โครงสร้างพื้นฐานทางด้านไอทีของงานสาธารณสุขแบบอัตโนมัติรวมถึงรูปแบบของการดำเนินงาน ถูกยกให้เป็นความคิดริเริ่มอันดับต้นๆ เนื่องจากองค์กรทางด้านสาธารณสุขมองหาช่องทางการป้องกันสุขภาพ และเพื่อความปลอดภัยของผู้ให้บริการดูแลผู้ป่วย



7.การเติบโตของคลาวด์ที่เพิ่มขึ้น การประยุกต์ใช้เพื่อสร้างสมดุลทางสาธารณสุข เนื่องจากมีส่วนสำคัญที่ช่วยให้องค์กรทางด้านสาธารณสุขสามารถลดความซับซ้อนในการปรับใช้ระบบคลาวด์โดยขยายไปสู่มัลติคลาวด์ได้อย่างราบรื่นโดยไม่ต้องปรับทักษะ, ปรับโครงสร้างแอพพลิเคชัน หรือปรับแต่งเครื่องมือใหม่

8.การฟื้นตัวจากวิกฤติ เทียบไม่ได้กับการดำเนินธุรกิจอย่างต่อเนื่อง ขณะที่องค์กรทางด้านสาธารณสุขระบุว่าพวกเขามีแผนสร้างความต่อเนื่องในการดำเนินธุรกิจก่อนเกิดการระบาดใหญ่ ผู้บริหารในกลุ่มสาธารณสุข 3 ใน 10 คนรู้สึกว่าแผนของพวกเขามีประสิทธิภาพน้อยลงเมื่อต้องพยายามรับมือกับสถานการณ์การแพร่ระบาด

"วิกฤติการณ์โควิด-19 คือบททดสอบล่าสุดที่รุนแรงที่สุด พิสูจน์ถึงความสามารถขององค์กรด้านสาธารณสุขในการตอบสนองและการประสบความสำเร็จในช่วงเวลาที่เลวร้าย และสิ่งเหล่านี้จะเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยพัฒนาให้ระบบสาธารณสุขไทยก้าวไปสู่โลกแห่งดิจิทัลได้รวดเร็วยิ่งขึ้น"

ฟิตบิท (Fitbit) เปิดตัวสายรัดข้อมือเพื่อสุขภาพ Fitbit Charge 5 ตัวเรือนบางลง 10% เพิ่มความสามารถวัดความเคลียด ออกซิเจนในเลือด และอุณหภูมิผิวหนัง หวังช่วยวัดความพร้อมร่างกายในทุกมิติในเครื่องเดียว ในราคาเปิดตัว 7,690 บาท แบตเตอรีใช้งานได้ต่อเนื่อง 7 วัน

การเปิดตัว Fitbit Charge 5 ถือเป็นผลิตภัณฑ์รุ่นแรกที่เปิดตัวหลังจากฟิตบิท เข้าเป็นส่วนหนึ่งของ Google ทำให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่เกิดขึ้น ทั้งการปรับรูปแบบการวิเคราะห์ข้อมูลเพิ่มเติมที่ช่วยให้แอปพลิเคชัน Fitbit สามารถเชื่อมต่อข้อมูลกับ Google Fit เพื่อเก็บข้อมูลสุขภาพไว้ในที่เดียว

ความน่าสนในของ Fitbit Charge 5 ที่มีการปรับปรุงดีไซน์ให้ทันสมัย เหมาะกับการใส่ใช้งานในชีวิตประจำวันมากขึ้น ยังมาพร้อมความสามารถในการวัดอัตราการเต้นของหัวใจตลอดเวลา และทำการแจ้งเตือนเมื่อหัวใจเต้นสูง หรือต่ำกว่าระดับปกติ รวมถึงการตรวจจับความเคลียด ที่จะคอยบันทึกข้อมูลการตอบสนองของร่างกาย ข้อมูลการหายใจ อุณหภูมิผิวหนัง และการวัดออกซิเจนในเลือด (SpO2) ด้วย

ทั้งนี้ จุดเด่นหลักของ Fitbit คือแอปพลิเคชันเก็บ และวิเคราะห์ข้อมูล ที่ได้มีการเพิ่มบริการบอกรับสมาชิก Fitbit Premium ขึ้นมาช่วยแนะนำการออกกำลังกาย ซึ่งผู้ที่ซื้อ Fitbit Charge 5 จะสามารถใช้งานได้ฟรี 6 เดือน และหลังจากนั้นจะมีค่าบริการรายเดือนต่อไป



พร้อมกันนี้ ด้วยการเปลี่ยนมาใช้หน้าจอ AMOLED แบบติดตลอดเวลา (Always On) ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเข้าถึงข้อมูลเวลา และสถานะก้าวเดินในแต่ละวันได้ตลอดเวลา โดยแบตเตอรีสามารถใช้งานได้ต่อเนื่อง 7 วันต่อการชาร์จ 1 ครั้ง มีระบบตรวจจับการออกกำลังกายอัตโนมัติ วัดการนอน และการปลุกในช่วงที่ดีที่สุด

Fitbit Charge 5 วางจำหน่ายในราคา 7,690 บาท โดยเปิดให้สั่งจองล่วงหน้าแล้ววันนี้ ก่อนวางขายพร้อมกันทั่วโลกในช่วงปลายเดือนกันยายนนี้ โดยนอกจากตัวเรือนแล้ว ยังมีสายฟิตเนสแทร็กเกอร์ในรูปแบบที่หลากหลายมาให้เลือกด้วย

นายราชัย ปิยวาจานุสรณ์ ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการ บริษัท ศุภาลัย จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า แม้ภาพรวมตลาดอสังหาริมทรัพย์ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือจะได้รับผลกระทบจากการแพร่ระบาดอย่างรุนแรงของโรคโควิด-19 ตั้งแต่ต้นปี 64 แต่ตลาดที่อยู่อาศัยในจังหวัดขอนแก่น ยังคงโดดเด่นและมีแนวโน้มด้านบวก จากความต้องการซื้อที่อยู่อาศัยเพื่อพักอาศัยหรือเรียลดีมานด์ โดยหลังจากที่บริษัทฯ ได้รับการตอบรับที่ดีในโครงการ “ศุภาลัย รอยัล ริเวอร์” โดยการบริหารงานของบริษัท ศุภาลัย อิสาน จำกัด ซึ่งเป็นบริษัทในเครือ บมจ.ศุภาลัย ทำให้บริษัทฯมีความมั่นใจในการเปิดตัวโครงการใหม่ล่าสุด “ศุภาลัย รอยัล ริเวอร์ 2” ที่ยังคงเอกลักษณ์ของบ้านเดี่ยวหรูผสานกลิ่นอายรีสอร์ท ร่มรื่นด้วยธรรมชาติริมแม่น้ำชี ตอบโจทย์นิยามการพักผ่อนอย่างแท้จริง

สำหรับโครงการ ศุภาลัย รอยัล ริเวอร์ 2 โดดเด่นด้วยแนวคิด “The unique river resort village of Khon Kaen” บ้านเดี่ยว 1 ชั้นและบ้านเดี่ยว 2 ชั้น พร้อมเข้าอยู่ในบรรยากาศรีสอร์ท โอบล้อมด้วยธรรมชาติท่ามกลางแมกไม้ริมแม่น้ำชี บนพื้นที่โครงการ 13 ไร่ ราคาเริ่มต้น 2.4 – 5.5 ล้านบาท พื้นที่ใช้สอยเริ่ม 117-233 ตร.ม. โดยทุกตารางเมตรถูกออกแบบอย่างงดงาม และเน้นนวัตกรรมอนุรักษ์พลังงาน ด้วยวัสดุอุปกรณ์คุณภาพมาตรฐาน เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าของลูกค้าในทุกโครงการของศุภาลัย อีกทั้งการออกแบบที่ใส่ใจไลฟ์สไตล์ของทุกคนด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน เดินทางสะดวกสบาย เพียง 5 นาทีจากเทสโก้ โลตัส และเพียง 15 นาทีจากมหาวิทยาลัยขอนแก่น

พิเศษสุด! กับโปรโมชั่นรับหน้าฝน “ศุภาลัยให้เต็ม 10” จัดเต็มของแถม 10 รายการ ประกอบด้วยเครื่องใช้ไฟฟ้า 6 รายการ ได้แก่ ตู้เย็น 2 ประตู Smart TV เครื่องซักผ้าฝาหน้า เครื่องฟอกอากาศ เครื่องดูดฝุ่น ไมโครเวฟ และฟรีค่าใช้จ่ายวันโอน 4 รายการ ได้แก่ ค่าธรรมเนียมการโอนกรรมสิทธิ์ ค่าจดจำนอง ค่าส่วนกลาง 1 ปีแรก ค่ามิเตอร์ไฟและค่ามิเตอร์น้ำ ไร้กังวล! ด้วยเงื่อนไขกู้ไม่ผ่านยินดีคืนเงิน สำหรับลูกค้าที่ซื้อบ้านสร้างเสร็จพร้อมโอนกรรมสิทธิ์ และจองตั้งแต่วันนี้ – 30 ก.ย. 64 เท่านั้น

สำหรับผู้ที่กำลังมองหาบ้านเดี่ยวในบรรยากาศรีสอร์ทส่วนตัว เชิญเลือกแปลงที่โดนใจได้แล้ววันนี้ ที่ “ศุภาลัย รอยัล ริเวอร์ 2” ราคาเริ่มต้น 2.4 – 5.5 ล้านบาท ทั้งนี้บริษัทฯ พร้อมยกระดับมาตรการป้องกันโควิด-19 เพื่อสร้างความเชื่อมั่นและความปลอดภัยในการเข้าเยี่ยมชมโครงการ
URL
 11
 

วันนี้ (24 สิงหาคม )  ดร.พญ.เริงฤดี ปธานวนิช อาจารย์ภาควิชาเวชศาสตร์ชุมชน คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี เปิดเผยงานวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแองเจอลิส ตีพิมพ์ในวารสารวิชาการ JAMA Pediatrics ซึ่งเป็นการศึกษาเพื่อทราบว่าวัยรุ่นที่ไม่เคยสูบบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้ามาก่อน หากสูบบุหรี่ไฟฟ้าจะเกิดผลอย่างไร การวิจัยครั้งนี้มีผู้เข้าร่วมจำนวน 32 คน (ชาย 19 คน หญิง 13 คน มีอายุเฉลี่ย 24 ปี) แบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม ได้แก่กลุ่มแรก 11 คน เป็นผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้ามาก่อน กลุ่มที่สอง 12 คน เป็นผู้ที่สูบบุหรี่ไฟฟ้าเป็นประจำ และกลุ่มที่สาม 9 คน เป็นผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำ ผู้วิจัยได้วัดระดับภูมิคุ้มกันชนิดต่างๆ ของร่างกายก่อนและหลังให้ผู้เข้าร่วมสูบบุหรี่ไฟฟ้าจริง และบุหรี่ไฟฟ้าแบบหลอกเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อนำมาเปรียบเทียบ ผลการศึกษาพบว่า วัยรุ่นที่ไม่เคยสูบบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้ามาก่อนเมื่อสูบบุหรี่ไฟฟ้าครั้งแรกเพียง 30 นาที จะมีระดับของอนุมูลอิสระในเซลล์ หรือ cellular oxidative stress เพิ่มขึ้นถึง 2-4 เท่า แต่ระดับของอนุมูลอิสระนี้ไม่พบว่ามีการเปลี่ยนแปลงมากนักในกลุ่มที่เคยสูบบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้ามาแล้ว เนื่องจากคนกลุ่มนี้จะมีระดับของอนุมูลอิสระที่สูงกว่าปกติอยู่แล้ว

นพ.Holly Middlekauff นักวิจัยอาวุโสของการศึกษาครั้งนี้ กล่าวว่า อนุมูลอิสระเกิดขึ้นเมื่อร่างกายเสียสมดุล หากมีจำนวนมากขึ้นจะเข้าไปทำลายเซลล์ต่างๆ ของร่างกาย ทำให้เซลล์เกิดความเสียหาย ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคหัวใจ โรคปอด โรคทางระบบประสาท รวมทั้งโรคมะเร็ง ซึ่งผลจากการศึกษามีความสำคัญ เนื่องจากปัจจุบันมีวัยรุ่นจำนวนมากหันมาสูบบุหรี่ไฟฟ้า เช่น สหรัฐอเมริกาพบ 1 ใน 3 ของนักเรียนมัธยมปลายเคยสูบบุหรี่ไฟฟ้า ทั้งนี้ แม้จะมีความเชื่อว่าบุหรี่ไฟฟ้าปลอดภัยกว่าบุหรี่ธรรมดา แต่แท้จริงแล้วไม่มีระดับความปลอดภัยของการสูบบุหรี่ไฟฟ้า

ขณะที่ ศ.นพ.ประกิต วาทีสาธกกิจ ประธานมูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ เปิดเผยว่า มีรายงานจากประเทศแคนาดา พบการสูบบุหรี่ไฟฟ้าเพิ่มขึ้นมาก แต่การเลิกสูบบุหรี่ไม่ได้เพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของการสูบบุหรี่ไฟฟ้าที่เพิ่มขึ้น โดยในปี 2553 มีผู้ที่สูบบุหรี่ไฟฟ้าที่ไม่เคยสูบบุหรี่มาก่อน 535,900 คน ในจำนวนนี้ เป็นวัยรุ่น 314,000 คน ขณะที่มีผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าเพื่อเลิกสูบบุหรี่ 64,300 คนที่ มีตัวเลขการเลิกสูบได้ไม่แตกต่างจากการใช้วิธีอื่นในการเลิกสูบ ขณะนี้มีหลักฐานมากขึ้นว่า บุหรี่ไฟฟ้าทำให้เยาวชนที่ไม่ได้สูบบุหรี่เข้ามาเสพติดบุหรี่ไฟฟ้า การห้ามบุหรี่ไฟฟ้าจะเป็นการปกป้องเยาวชนคนรุ่นใหม่ไม่ให้เสพติดบุหรี่ไฟฟ้า กฎหมายห้ามบุหรี่ไฟฟ้าในประเทศไทย และการรณรงค์เพื่อให้คงกฎหมายนี้ไว้ของเครือข่ายควบคุมยาสูบของไทยได้รับการยอมรับจากองค์การอนามัยโลก ประเทศไทยจึงควรที่จะห้ามขายบุหรี่ไฟฟ้าต่อไป


ขณะที่ ศ.นพ.ประกิต วาทีสาธกกิจประธานมูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ เปิดเผยว่า มีรายงานจากประเทศแคนาดา พบการสูบบุหรี่ไฟฟ้าเพิ่มขึ้นมาก แต่การเลิกสูบบุหรี่ไม่ได้เพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของการสูบบุหรี่ไฟฟ้าที่เพิ่มขึ้น โดยในปี 2553 มีผู้ที่สูบบุหรี่ไฟฟ้าที่ไม่เคยสูบบุหรี่มาก่อน 535,900 คน ในจำนวนนี้ เป็นวัยรุ่น 314,000 คน ขณะที่มีผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าเพื่อเลิกสูบบุหรี่ 64,300 คนที่ มีตัวเลขการเลิกสูบได้ไม่แตกต่างจากการใช้วิธีอื่นในการเลิกสูบ ขณะนี้มีหลักฐานมากขึ้นว่า บุหรี่ไฟฟ้าทำให้เยาวชนที่ไม่ได้สูบบุหรี่เข้ามาเสพติดบุหรี่ไฟฟ้า การห้ามบุหรี่ไฟฟ้าจะเป็นการปกป้องเยาวชนคนรุ่นใหม่ไม่ให้เสพติดบุหรี่ไฟฟ้า กฎหมายห้ามบุหรี่ไฟฟ้าในประเทศไทย และการรณรงค์เพื่อให้คงกฎหมายนี้ไว้ของเครือข่ายควบคุมยาสูบของไทยได้รับการยอมรับจากองค์การอนามัยโลก ประเทศไทยจึงควรที่จะห้ามขายบุหรี่ไฟฟ้าต่อไป

สมาคมตัวแทนขนส่งสินค้าทางอากาศไทย TAFA และสมาพันธ์ผู้ให้บริการโลจิสติกส์ไทย เผย งานแสดงสินค้าโลจิสติกส์ TILOG Virtual Exhibition (TILOG-VE) งานแสดงสินค้าโลจิสติกส์ ยิ่งใหญ่ไม่แพ้ทุกครั้ง ยังคงอัดแน่นด้วยกิจกรรมเพื่อส่งเสริมผู้ประกอบการด้านโลจิสติกส์ทั้งไทยและต่างประเทศ


นาย นิธิธร สุขมนัส นายกสมาคมตัวแทนขนส่งสินค้าทางอากาศไทย (TAFA) เปิดเผยว่า ที่ผ่านมาสมาคมฯ ได้เข้าร่วมและสนับสนุนการจัดงาน TILOG มาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งในครั้งนี้ ทางสมาคมฯ ก็ได้ ประชาสัมพันธ์ข่าวการจัดงานให้กับสมาชิกทั้งในและต่างประเทศ

“งาน TILOG-VE ได้จัดขึ้นติดต่อกันมาเป็นเวลาหลายปี ซึ่งงานนี้ กรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ ได้จัดขึ้นเพื่อให้เกิดประโยชน์ในเชิงธุรกิจการจัดการด้านโลจิสติกส์ ซึ่งมีผู้ประกอบการที่เกี่ยวข้องเป็นห่วงโซ่เป็นจำนวนมาก อาทิ ผู้ประกอบการขนส่งทางบก ทางเรือและทางอากาศ รวมไปถึงผู้ประกอบการคลังสินค้าและผู้ส่งออก ซึ่งยังมีอีกหลายภาคส่วนที่เกี่ยวข้องโดยทางตรงและโดยทางอ้อมกับธุรกิจโลจิสติกส์อันทำให้เกิดการจ้างงานเป็นจำนวนมาก รวมถึงการจัดส่งสินค้าออกไปยังต่างประเทศในทุกทิศทุกทางสร้างรายได้ให้กับประเทศเป็นจำนวนหลาย แสนล้านบาทต่อปี

กิจกรรมภายในงาน ประกอบด้วยการนำเสนอบริการ และนวัตกรรมใหม่ๆ จากผู้ประกอบการโลจิสติกส์ กิจกรรมการจับคู่ทางธุรกิจผ่านระบบออนไลน์ (Online Business Matching) เพื่อพูดคุยกันในเชิงลึกถึงแนวทางความร่วมมือกันทางธุรกิจในอนาคตระหว่างระหว่างผู้ประกอบการ การให้คำปรึกษาด้านโลจิสติกส์จากที่ปรึกษาในสาขาต่างๆ นอกจากนี้ยังมีการเสวนาเจาะลึกในหัวข้อต่าง ๆ จากสมาคม และวิทยากรชั้นนำระดับประเทศและระดับโลกอีกมากมายหลายกิจกรรมด้วย

"อย่างไรก็ตาม เนื่องจากสถานการณ์การแพร่กระจายของไวรัส โควิด-19 ทำให้ต้องปรับเปลี่ยนรูปแบบการจัดงานเพื่อให้สอดคล้องกับสถานการณ์ โดยปรับเปลี่ยนจากการจัดงานแบบปกติ เป็นแบบ Virtual หรือการจัดงานเสมือนจริง เพื่ออำนวยความสะดวกสำหรับผู้เข้าร่วมงาน โดยเฉพาะชาวต่างชาติที่ในปีนี้สามารถเข้าร่วมงานโดยออนไลน์ได้ โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น ซึ่งถือว่าเป็นมิติใหม่ในการจัดงาน TILOG-VE 2021” นายนิธิธร กล่าว


ด้าน นายสุวิทย์ รัตนจินดา ประธานสมาพันธ์ผู้ให้บริการโลจิสติกส์ไทย กล่าวถึงการจัดงาน TILOG-VE 2021ว่า เป็นการจัดงานอีเวนท์ ที่เป็นการรวมตัวกันของผู้ประกอบการโลจิสติกส์ ไม่เฉพาะในประเทศไทย แต่เป็นการรวมตัวกันของเครือข่ายโลจิสติกส์ของประเทศในกลุ่มอาเซียน ร่วมกันขยายเครือข่ายแบบบูรณาการให้บริการ ผู้ส่งออก และผู้นำเข้าแลกเปลี่ยนประสบการณ์ และให้คำแนะนำด้านธุรกิจโลจิสติกส์ ให้เติบโตไปด้วยกัน และจากการที่กรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ ได้จัดงาน TILOG มาอย่างต่อเนื่อง ทำให้งาน TILOG ของไทย เป็นที่รู้จักกันดีในเวดวงกลุ่มประเทศในแถบเอเชียเป็นอย่างดี

อย่างไรก็ตาม ในปีนี้ แม้ว่าจะเจอสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ทางกรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ ก็ยังคงเดินหน้าจัดงาน แม้จะเป็นในรูปแบบของออนไลน์เสมือนจริง ทำให้กลุ่มผู้ประกอบการโลจิสติกส์ทั่วโลกได้เห็นถึงความตั้งใจของ ประเทศไทยในการให้ความสำคัญกับวงการธุรกิจโลจิสติกส์ ปัจจุบันผู้ประกอบการธุรกิจทั่วโลกไม่สามารถเดินทางมาหาคู่ค้า หรือ เสนอบริการการค้าในต่างประเทศได้ เป็นอุปสรรคต่อการทำการค้ากับต่างประเทศ การจัดงาน TILOG-VE 2021 ปีนี้ ทางออนไลน์ ช่วยอำนวยความสะดวกให้กับกลุ่มคู่ค้า ได้มาพบปะแลกเปลี่ยนความรู้ อัปเดทข้อมูลข่าวสาร กันได้ โดยไม่ต้องเดินทาง ไม่ว่าจะอยู่มุมไหนของโลก สามารถเข้าร่วมงานในครั้งนี้ได้

ประธานสมาพันธ์ผู้ให้บริการโลจิสติกส์ไทย กล่าวถึง สถานการณ์วิกฤตโควิด-19 ส่งผลกระทบกับแวดวงโลจิสติกส์อย่างมาก การขนส่งสินค้าไปต่างประเทศ เจออุปสรรค ต่างๆ มากมาย เพราะในแต่ละประเทศ ก็ต้องเข้มงวด ตรวจหาเชื้อโควิด เพื่อให้ไม่เชื้อโควิด ที่ติดมากับสินค้าเข้าไปแพร่ระบาดในประเทศของตนเอง ทำให้การส่งมอบสินค้าล่าช้าออกไปมาก ซึ่งตรงนี้ เป็นปัญหาที่ต้องแก้ไข ซึ่งในเวทีการจัดงาน TILOG ครั้งนี้ ก็จะได้เชิญผู้ประกอบการระดับโกล. มาร่วมแลกเปลี่ยนแชร์ประสบการณ์ หาแนวทางพูดคุย เพื่อช่วยกันแก้ปัญหาดังกล่าว

งาน TILOG-VE ในปีนี้ เป็นงานที่ผู้เกี่ยวข้องในอุตสาหกรรมโลจิสติกส์ไม่ควรพลาด เพราะช่วยให้ผู้ประกอบการได้อัพเดทตลาด สินค้า บริการ และเทคโนโลยีต่างๆ และความรู้อีกมากมาย รวมถึงเปิดโอกาสให้ผู้ประกอบการทั้งรายใหญ่ กลาง และเล็กมีโอกาสทัดเทียมกัน ผู้ประกอบการที่สนใจสามารถลงทะเบียนเข้าชม www.tilog-ve.com ได้ตั้งแต่วันที่ 25 – 27 สิงหาคม 2564 ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น

นายวุฒิ โอภาศเจริญสุข ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ บริษัท คาร์ โก (ประเทศไทย) จำกัด เปิดเผยว่าระหว่างวันที่ 26 สิงหาคม ถึง 1 กันยายน 2564 คาร์โก “เอ้าท์เล็ทรถมือสอง ราคาขายส่ง” จัดรายการลดล้างสต๊อกรถมือสองครั้งใหญ่ โดยมีโปรโมชั่นให้ลูกค้าแบบเดือดๆ ต่อเนื่อง 7 วัน 7 คืน เพื่อกระตุ้นทั้งยอดขายและกระตุ้นเศรษฐกิจไปพร้อมๆกัน ช่วยแบ่งเบาภาระลูกค้าที่อยากได้รถมือสองสภาพเยี่ยมในราคาสุดคุ้ม โดยมีไฮไลต์เด็ด เพิ่มส่วนลดให้ลูกค้าทันทีถึง 10 เท่า ของเงินจอง สูงสุดถึง 180,000บาท สำหรับลูกค้าที่ต้องการได้ดีลพิเศษเมื่อซื้อด้วยเงินสด ซึ่งโปรโมชั่นเดือดพิเศษนี้มีเพียง 7 วัน เท่านั้น!!!



ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ บริษัท คาร์ โก (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า รถมือสองที่ คาร์ โก ยกขบวนมาลดล้างสต๊อกพร้อมให้โปรโมชั่นแบบเดือดๆ 7 วัน 7 คืน รอบนี้ มีหลายรุ่นให้เลือกเป็นเจ้าของ ทั้งในกลุ่มรถหรู คอมแพคคาร์ รถครอบครัว รถอเนกประสงค์ รถกระบะ รวมถึงรถตู้ แต่ละกลุ่ม แต่ละรุ่น มีหลายโมเดลให้เลือกตอบโจทย์การใช้งาน ที่สำคัญทุกคันมีสภาพนางฟ้า เหมือนใหม่ ทั้งภายใน ภายนอก ใช้งานต่อได้ยาวๆ อย่างสบายใจ เพราะทุกคันมีประวัติดี การันตีจาก คาร์ โก ว่าไม่มีย้อมแมวเด็ดขาด ลูกค้าจึงมั่นใจได้ ทั้งนี้ขอให้รีบจอง เพราะบางรุ่นมีคันเดียว ใครจองก่อนมีสิทธิ์ก่อน



ตัวอย่างราคารถมือสองสุดฮอตที่ คาร์ โก นำมาจัดโปรโมชั่นลดเดือดห้ามพลาด 7 วัน 7 คืน เมื่อซื้อเงินสด เช่น
• วันที่ 1 26 สิงหาคม 2564 Toyota Commuter 3.0 A/T ราคา 579,000 บาท ลดเหลือ 532,000 บาท
• วันที่ 2 27 สิงหาคม 2564 Mercedes Benz S300 Bluetec 3.0 A/T ราคา 1,190,000 บาท ลดเหลือ 1,175,000 บาท
• วันที่ 3 28 สิงหาคม 2564 Toyota Revo Smart 2.4 J M/T ราคา 349,000 บาท ลดเหลือ 322,000 บาท
• วันที่ 4 29 สิงหาคม 2564 Mercedes Benz C350e Exclusive A/T ราคา 1,190,000 บาท ลดเหลือ 1,150,000 บาท
• วันที่ 5 30 สิงหาคม 2564 Toyota Vios J A/T ราคา 319,000 บาท ลดเหลือ 294,000 บาท
และ Toyota Altis 1.6G A/T ปี 2016 ราคา 379,000 บาท ลดเหลือ 349,000 บาท
• วันที่ 6 31 สิงหาคม 2564 Honda Civic 1.8 EL A/T ราคา 599,000 บาท ลดเหลือ 539,000 บาท
• วันที่ 7 1 กันยายน 2564 Honda City 1.5 S CNG A/T ราคา 330,000 บาท ลดเหลือ 304,000 บาท



ตลอดช่วงโปรโมชั่นเดือด 7 วัน 7 คืน สำหรับลูกค้าที่มองหา Toyota Vios 1.5 A/T ยังสามารถเป็นเจ้าของรถมือสองรุ่นยอดฮิตนี้ในราคาเริ่มต้นเพียง 294,000 บาท เท่านั้น ขณะที่ลูกค้าที่ชอบแคมเปญ ผ่อนเริ่มต้นวันละ 160 บาท ก็ยังมีสิทธิ์เลือกเข้าแคมเปญนี้ ตามนโยบายของ คาร์ โก อยากช่วยให้ลูกค้ามีรถส่วนตัวไว้ใช้เพื่อความปลอดภัย เป็นส่วนตัว และเป็นการลดค่าใช้จ่ายในการเดินทาง ที่เมื่อเทียบค่าใช้จ่ายแล้ว ซื้อรถมือสองใช้คุ้มกว่าจ่ายค่าเดินทางไปทำงานทุกวันมาก



ลูกค้าสามารถเช็คส่วนลดพิเศษ จาก คาร์ โก ได้ทุกวันที่ Facebook : Cargousedcar ซึ่งหากออกรถภายในเดือนสิงหาคม คาร์ โก ยังใจดี มอบทองคำหนัก 1 สลึง ให้ออนท๊อปเพิ่มด้วย สนใจชมคันจริงได้ที่ คาร์ โก ทุกสาขา หรือนัดหมายล่วงหน้าผ่าน Line : @cargousedcar เพื่อใช้บริการวีดีโอคอลชมรถแบบเรียลไทม์ รวมถึงขอรับบริการส่งรถให้ลองขับฟรีถึงหน้าบ้าน บริการจัดไฟแนนซ์ให้ถึงบ้านแบบสะดวกสุดๆ มีเจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวกเรื่องเอกสารครบทุกกระบวนการ เพื่อให้ลูกค้าได้รถยนต์มือสองคุณภาพดีไปใช้งานง่ายๆ ได้อย่างมั่นใจ



ติดต่อ คาร์ โก “เอาท์เล็ทรถมือสอง ราคาขายส่ง” ทั้ง 3 สาขา ได้ที่
• สาขาสุวรรณภูมิ 02-737-8888
• สาขากาญจนาภิเษก 098-456-7810
• สาขาโคราช 098-456-7816

ภาพจาก https://hanako.tokyo/
คอลัมน์ “เรื่องเล่าสะใภ้ญี่ปุ่น” โดย “ซาระซัง”

สวัสดีค่ะเพื่อนผู้อ่านทุกท่าน ช่วงโควิดแบบนี้อาจจะออกไปเที่ยวเล่นข้างนอกอย่างเก่าไม่ได้ แต่ก็มีเรื่องสนุกให้ทำได้จากบ้านมากมาย อย่างการทำ “คาเฟ่ที่บ้าน” นอกจากจะทำให้ได้ประสบการณ์ใหม่เพิ่มขึ้นแล้ว ยังได้ใช้โอกาสนี้พักผ่อนคลายเครียดด้วยนะคะ

ที่ญี่ปุ่นมีร้านคาเฟ่อยู่ทั่วไป และเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่สาว ๆ เวลาเปิดหนังสือแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในญี่ปุ่นที่เน้นกลุ่มผู้อ่านผู้หญิง จึงมักจะเจอร้านคาเฟ่แนะนำอยู่ในนั้นด้วยเสมอ ร้านคาเฟ่เหล่านี้ไม่ได้เน้นขายเฉพาะเครื่องดื่มกับขนมหวานเท่านั้น แต่ยังขายอาหารเป็นมื้อแบบไม่หนักท้องเกินไป และมีบรรยากาศที่น่านั่งเพลิน ๆ ด้วย

จุดเด่นของคาเฟ่ที่ญี่ปุ่นคือ การออกแบบภายในร้านที่สวยงาม สะอาดสะอ้าน โล่ง สว่าง ให้บรรยากาศสบาย ๆ เปิดเสียงดนตรีที่ให้ความรู้สึกสดใสรื่นเริง บางร้านก็มีที่นั่งริมทะเลหรือริมระเบียงด้วย แต่ละร้านจะมีลักษณะเฉพาะในการจัดและออกแบบร้านที่ชวนให้จดจำ อีกทั้งลักษณะการให้บริการของพนักงานก็ยังมีส่วนสร้างบรรยากาศที่ไม่เหมือนใครให้กับทางร้านอีกด้วย


เมนูอาหารตามคาเฟ่ทั่วไปอาจจะเน้นชากาแฟ แซนวิช พาสต้า ขนมหวาน ของว่าง แต่ถ้าเป็นคาเฟ่ที่ดีหน่อยจะเน้นไปที่อาหารหรือเครื่องดื่มเฉพาะของร้าน เช่น มีเมนูสูตรเด็ดที่ทางร้านคิดขึ้นมาเอง ไม่มีขายที่อื่น หรืออาจใช้วัตถุดิบคัดสรร อย่างเช่น วัตถุดิบเฉพาะของท้องถิ่น วัตถุดิบออแกนิก ใช้ข้าวกล้องแทนข้าวขาว เป็นต้น รวมทั้งอาจมีเมนูเฉพาะกิจซึ่งมีให้สั่งได้แค่เฉพาะช่วงเวลาสั้น ๆ ด้วยเช่นกัน

ฉันจำได้ว่าตอนไปเที่ยวโอกินาวา เคยไปคาเฟ่แห่งหนึ่งที่ขายข้าวแกงกะหรี่สูตรพิเศษ ร้านนั้นตั้งอยู่ในมุมเล็ก ๆ ภายในตึกขายสินค้าท้องถิ่น มีที่นั่งเพียง 3-4 โต๊ะเท่านั้น แม้ว่าอาหารและกาแฟร้านนั้นจะอร่อยมาก แต่หลังจากนั้นฉันกลับจำบรรยากาศร้านได้ดีกว่าอาหารเสียอีก อาจเพราะเขาใช้จานและถ้วยที่ทำจากดินเผาซึ่งเป็นสินค้าพื้นเมืองของโอกินาวา แถมยังมีรูปร่างและสีสันแปลกตา อีกทั้งบรรยากาศร้านก็นั่งสบายเสียจนลืมไปเลยว่าร้านนี้เป็นเพียงมุมหนึ่งในตึกธรรมดาเท่านั้นเอง


คงเพราะคาเฟ่เป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนหย่อนใจในบรรยากาศแสนสบายอย่างนี้เอง คนญี่ปุ่นจึงหันมาทำ“โอะอุจิคาเฟ่” (おうちカフェ) หรือ ‘คาเฟ่ที่บ้าน’ กันมาก กิจกรรมนี้มีมาหลายปีก่อนที่จะเริ่มมีโควิดเสียอีก แต่พอโควิดมาเยือน คนต้องอยู่ติดบ้านกันมากขึ้น กระแสคาเฟ่ที่บ้านเลยยิ่งเป็นที่นิยมมากขึ้นไปอีก

พจนานุกรมญี่ปุ่นให้นิยาม “โอะอุจิคาเฟ่” ว่าหมายถึง ‘การสร้างบรรยากาศแบบคาเฟ่ในบ้านตนเอง จุดเด่นอยู่ที่การใช้อาหาร เครื่องดื่ม ของกระจุกกระจิก และดนตรี เป็นต้น เพื่อสร้างบรรยากาศหรูและสบาย ๆ แบบคาเฟ่’ พูดง่าย ๆ ก็คือ จำลองบรรยากาศแบบคาเฟ่ภายในบ้านนั่นเอง

ฉันเข้าใจว่าการใช้คำว่า “คาเฟ่ที่บ้าน” น่าจะเริ่มมาจากการที่ร้านสะดวกซื้อ Lawson ในญี่ปุ่นออกสินค้าขนมภายใต้แบรนด์ใหม่ที่ชื่อ “Uchi Café SWEETS” (ขนมหวานคาเฟ่ที่บ้าน) เมื่อเดือนกันยายน พ.ศ. 2552 ภายใต้คอนเซ็ปต์ทำบ้านให้เป็นคาเฟ่
แต่เดิม Lawson ก็ทำขนมหวานของตัวเองออกมาวางขายอยู่แล้ว แต่ที่หันมาทำแบรนด์ใหม่ “Uchi Café SWEETS” ก็เพราะทำสำรวจกลุ่มลูกค้าแล้วพบว่า สตรีอายุ 20-30 ปีซึ่งเป็นกลุ่มคนที่ให้ความสนใจสูงกับเรื่องขนมหวาน มักจะยุ่งกับการทำงานหรือไม่ก็การเลี้ยงลูก และได้รับประทานขนมหวานช่วงเย็นหรือช่วงดึก บริษัทจึงออกความคิดว่าอยากให้ลูกค้าได้เพลิดเพลินกับขนมอร่อย ๆ และช่วงเวลาสบาย ๆ แบบคาเฟ่ภายในบ้านหรือที่ทำงาน ก็เลยทำขนมแบรนด์นี้ขึ้นมา ส่วนใหญ่หน้าตาขนมจะดูดีแบบขนมตามร้านคาเฟ่ หรือใช้วัตถุดิบดีหน่อย แต่ราคาไม่แพงมาก ได้รับความนิยมมาจนถึงปัจจุบัน

นอกจาก Lawson แล้ว แฟมิลี่มาร์ทและเซเว่นอีเลเว่นของญี่ปุ่นก็ทำขนมหวานของตัวเองออกมาเช่นกัน เพียงแต่อาจจะไม่ได้เรียกชื่อว่า “คาเฟ่ที่บ้าน” เหมือน Lawson แต่หลายอย่างก็ดูดีและรสชาติใช้ได้ ที่น่าสนใจคือร้านสะดวกซื้อเหล่านี้จะคอยผลัดเปลี่ยนทำสินค้าขนมหน้าตาใหม่ ๆ ออกมาอยู่เรื่อยตามฤดูกาล บางอย่างก็มีขายเฉพาะในบางท้องถิ่นเท่านั้น ทำให้ลูกค้าไม่เบื่อกับขนมหน้าตาซ้ำซากจำเจ

ต่อมาก็มีคนทำคาเฟ่ที่บ้านด้วยการลงมือเข้าครัวทำอาหาร ขนม และเครื่องดื่มเอง จากนั้นก็แปะรูปลงสื่อโซเชียลต่าง ๆ ทำให้กระแสทำคาเฟ่ที่บ้านบูมขึ้นเรื่อย ๆ มีการใช้แฮชแท็ค #おうちカフェ (คาเฟ่ที่บ้าน) ในอินสตาแกรมถึง 6.4 ล้านครั้งเลยทีเดียว (ณ สิงหาคม พ.ศ. 2564)

การที่คาเฟ่ที่บ้านได้รับความนิยมน่าจะมาจากสาเหตุหลายประการ อาทิ ค่าใช้จ่ายถูกกว่าไปรับประทานที่ร้าน สามารถทำเองได้ไม่ยาก จะต่อเติมเสริมแต่งอะไรเข้าไปให้ดูไม่ซ้ำใครก็ได้ อีกทั้งยังได้สนุกกับช่วงเวลาตระเตรียมของจนกระทั่งทำเสร็จได้รับประทาน แถมใครชอบเล่นโซเชียลก็ได้โอกาสลงรูปกันสนุกอีก


ช่วงนี้คนเครียดกันเยอะแยะ หลายคนก็อยู่บ้านจนเซ็ง ลองหาเวลาทำคาเฟ่ที่บ้านให้ตัวเองหรือคนในครอบครัวกันดีไหมคะ จะได้ถือโอกาสพักผ่อนหย่อนใจบ้าง เผลอ ๆ อาจได้เจองานอดิเรกหรือความชอบใหม่ ๆ ด้วยนา

แน่นอนว่าคอนเซ็ปต์ของคาเฟ่ที่บ้านไม่ได้อยู่ที่การมีของกินและเครื่องดื่มเป็นอันจบ แต่อยู่ที่การสร้างบรรยากาศสบาย ๆ แบบคาเฟ่ เพราะฉะนั้นหากนึกอยากพักผ่อนจิบน้ำชารับของว่าง เพื่อน ๆ ก็อาจจะตระเตรียมอะไรบ้างนิดหน่อยให้ดูดี และสร้างบรรยากาศไปด้วยในตัว

ขั้นแรกก็ต้องเตรียมพื้นที่กันก่อน อาจจะเลือกมุมหนึ่งของห้องหรือของบ้านมาสักมุม แล้วหาโต๊ะเล็ก ๆ มาวาง ใช้แผ่นรองแก้วหรือแผ่นรองจานอาหารสวย ๆ เอาดอกไม้ปักแจกันเก๋ไก๋มาแต่งเสียหน่อย แค่นี้ก็เริ่มได้บรรยากาศร้านคาเฟ่หน่อย ๆ แล้ว

แต่ถ้าใครไม่มีอุปกรณ์ครบครัน ก็ไม่ต้องถึงขนาดไปหาซื้อให้สิ้นเปลืองนะคะ ไม่งั้นเดี๋ยวพอเลิกเห่อแล้วจะมีอะไรก็ไม่รู้เต็มบ้านไปหมด แค่เอาของที่มีในบ้านมาพลิกแพลงใช้ก็ได้แล้ว ถ้าไม่มีโต๊ะ อาจจะหาถาดมาใส่ของกินกับเครื่องดื่มวางแทนโต๊ะ แล้วนั่งกับพื้น แคร่ ตั่ง เฉลียง ชาน หรือบนพื้นหญ้า อย่างนี้ก็ได้ ลองนึกดูว่าจะทำอย่างไรให้เกิดความรู้สึกพิเศษและสบายอารมณ์ยิ่งกว่าการรับประทานอาหารหรือของว่างในบ้านตามปกติ ก็คงมีไอเดียผุดขึ้นมามากมายให้สนุกกันละค่ะ


บ้านฉันที่ไทยมีเฉลียงอยู่ติดกับบ่อน้ำเล็ก ๆ แม่เคยปลูกบัวในบ่อน้ำนี้อยู่หลายกระถางดูสวยเพลินตาดี เมื่อก่อนฉันชอบมานั่งอ่านหนังสืออยู่แถวเฉลียงที่ว่า ถ้าจะทำคาเฟ่ที่บ้านฉันก็คงจะเลือกมุมนี้แหละ แล้วหาถาดหรือผ้าลายสวย ๆ มาปูที่พื้นเฉลียง แล้วค่อยวางจานของกินกับแก้วเครื่องดื่ม นั่งชิลล์เพลิน ๆ ได้

จานชามก็มีส่วนสร้างบรรยากาศได้นะคะ แต่ถ้ามันไม่ได้สะสวยอย่างที่ใจต้องการ ก็อาจจะใช้วิธีจัดวางอาหารให้ดูเก๋ไก๋ เอาใบตองหรือกระดาษเช็ดปากมีลวดลายมาวางบนจาน แล้วค่อยวางขนมลงไป แค่นี้ก็น่ามองแล้ว อาจจะดูคลาสสิกกว่าใช้จานชามสวย ๆ อีก

หากใครไม่ถนัดทำอาหารและเครื่องดื่ม ก็อาจจะหาซื้อหรือสั่งซื้อเอาก็ได้ เดี๋ยวนี้คนทำขนมขายออนไลน์กันเยอะแยะ มีให้เลือกกันไม่หวาดไม่ไหว จะได้ถือโอกาสอุดหนุนกันในยามยากด้วยนะคะ แต่ถ้าใครอยากลองทำเองฉันก็เชียร์เต็มที่ คือจากประสบการณ์แล้วฉันเคยคิดว่าของกินหรือขนมอร่อย ๆ นี่มันคงต้องทำยากมาก แต่พอได้ลองทำขึ้นมาสักอย่างแล้ว จึงได้อุทานในใจว่า… “ไฮ้! ง่ายปานนี้เชียวรึ ??”  แถมเวลาได้ลองทำอะไรใหม่ ๆ ก็เพลินดี ได้ลับสมองเป็นของแถม แล้วยังได้ลุ้นด้วยเพราะไม่รู้ว่ามันจะออกมาหน้าตาอย่างไร กินได้ไหม ก็เป็นบรรยากาศสนุกไปอีกแบบนะคะ


อีกอย่างที่ขาดไม่ได้ก็คือดนตรี โดยมากร้านคาเฟ่จะเปิดดนตรีแจ๊สหรือบอสซาโนวา คงเพราะให้ความรู้สึกแจ่มใสรื่นเริง และสร้างบรรยากาศสบาย ๆ ได้ง่าย เดี๋ยวนี้มี BGM ทางยูทูปให้ฟังฟรีมากมาย สามารถเปิดคลอไปได้เรื่อย ๆ ตัวฉันเองก็มักเปิดเพลงแจ๊สฟังเวลาทำงาน เพราะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และรู้สึกราวกับบรรยากาศรอบตัวคลายความร้อนลง คงเพราะปกติจะได้ยินเพลงแจ๊สเวลาอยู่ในร้านกาแฟหรือร้านคาเฟ่เย็น ๆ เลยพลอยรู้สึกเหมือนอยู่ในที่เย็น ๆ ไปด้วย ถ้ามีชาหรือกาแฟสักถ้วย หรือโกโก้เย็นสักแก้วละก็ ยิ่งได้บรรยากาศคล้ายนั่งทำงานในร้านกาแฟเลย ทั้งที่ตัวอยู่บ้านนี่แหละ

ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับช่วงเวลาทำคาเฟ่ที่บ้าน ก็คือการที่เราได้พักผ่อนหย่อนใจท่ามกลางบรรยากาศที่บรรจงเสกสรรค์ขึ้นมา เพราะฉะนั้นจึงน่าจะเป็นการดีกว่ากันมากหากเพื่อน ๆ จะวางมือถือหรือแท็บเบล็ตลง ปิดโทรทัศน์ ใช้เวลานี้อยู่กับตัวเอง อยู่กับคนที่นั่งอยู่กับเรา สนทนากัน เพลิดเพลินกับอาหารเครื่องดื่มตรงหน้า และดนตรีสบาย ๆ ภายในช่วงเวลาอันร่มรื่นนี้ แล้วช่วงเวลาของคาเฟ่ที่บ้านจะมีความหมายกว่าที่คิดเยอะเลย ลองดูนะคะ