จำหน่าย DVD ออกกำลังกาย workout fitness การออกกำลังกาย เสริมสร้างสุขภาพ

[thaiorgtest]

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

[thaiorgtest]

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

[Photomatesira]

 
Jillian Michaels Bodyshred
Jillian Michaels America’s Favorite Trainer






Bodyshred is a high-intensity, holistic resistance and endurance-based 60-Day fitness plan, involving synergistic 3D body dynamics that explore the scope of movement possibilities to maximize athletic performance and metabolic potential in just 30 minutes.

3-2-1 Interval Format – The Bodyshred workouts are comprised of four 6-minute, high-intensity circuits to achieve a strong, sexy Shredded body.

Using Jillian’s 3-2-1 Interval Format, you'll shed fat, define muscle, transform the look of your entire physique, and dramatically enhance your overall health and athletic performance!

The workouts are structured using optimized muscle splits (Push or Pull) and the program breaks down as follows:

 



Jillian Michaels BODYSHRED  11  DVDs

    3-2-1 Interval Format - The BODYSHRED workouts are comprised of four 6 minute, high-intensity circuits to achieve a strong, sexy SHREDDED body
    Ten incredible 30-minute workouts to totally transform your physique
    Innovative 60-Day progressive workout program that consists of 8 SHRED Method workouts and 2 Cardio workouts
    High-intensity, holistic resistance and endurance-based 60-Day fitness plan
    Involves synergistic 3D body dynamics that explore the scope of movement possibilities to maximize athletic performance and metabolic potential in just 30 minutes

 
11 DVDs

Ten incredible 30-minute workouts (8 Shred Method workouts and 2 Cardio workouts) to totally transform your physique + 1 Bonus DVDs.

 

 
Product Description
BODYSHRED is a high-intensity, holistic resistance and endurance-based 60-Day fitness plan, involving synergistic 3D body dynamics that explore the scope of movement possibilities to maximize athletic performance and metabolic potential in just 30 minutes. Using Jillian's S.H.R.E.D. Method, you'll shed fat, define muscle, transform the look of your entire physique, and dramatically enhance your overall health and athletic performance! Includes 12 DVDs, a Rotational Calendar, Meal Plan and Fitness Guide. Total Run-time 348 minutes
 
10 Modalities + 3-2-1 Interval Format + 30 Minutes = The S.H.R.E.D. Method

 

 
10 State-of-the-Art Fitness Principles

- Metabolic Constant Training

- High-Intensity Interval Training (HIIT)

- Bodyweight Training (BWT)

- Dynamic Dumbbell Training

- Movement Possiblity / 3D Training

 
3-2-1 Interval Format

- 3 Minutes of Resistance Training; Muscular Conditioning

- 2 Minutes of Cardiovascular Conditioning; HIIT Intervals

- 1 Minute of Active Recovery; Utilizing Core Focused Exercises that Facilitate Supreme Stability and Power

'Bodyshred workouts hit every muscle in the body, from every angle with every modality (strength, stability, power, speed, endurance, agility, flexibility) and utilizes every fitness technique to do so - from dynamic dumbbell training to HIIT intervals, mega sets to plyometrics, Bodyshred does it all'.

- Jillian Michaels

 

http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/01/aplusautomation/vendorimages/04761310-38eb-4346-8703-bb05650579c8.JPG._V306384662_.jpg
30 Minutes max

No Breaks. No Repetition. No Plateaus.

Bodyshred will change the way you view fitness. More is not actually 'more'. 30 minutes of comprehensive, strategically focused training is all you need to take your body and your life to the next level.

'My Bodyshred program is for anyone looking to maximize their potential and completely transform their physique. It’s for people who won’t settle for ‘good enough’ and those that know they are deserving and capable of excellence. You give me 30-minutes and I’ll get you Shredded'.

http://bit.ly/1Lix8eK
 


***DVD สกรีนทุกแผ่น บรรจุในกล่องพร้อมปกอย่างดีครับ***

สิรวิชญ์ 081-6235868
Line ID : siravich-somchai
email : [email protected]
https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd
หรือ inbox เพจมานะครับ
 
 [/color][/size][/center]

สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ

http://trainingdvd.net

สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

http://bit.ly/1EJXqVa

 https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

[Photomatesira]

ใหม่! จิลเลี่ยนสำหรับผู้เริ่มต้น Jillian Michaels - Killer Body (2015)

Back to basic ท่าง่ายๆ แต่ประสิทธิภาพสูงสุด
ใช้เวลาไม่นาน แต่ ฟิตแอนด์เฟิร์มและเบิร์นไขมันไปพร้อมกัน
 
ใน 1 แผ่น มี 3 ตอน ตอนละประมาณ 30 นาที
ในแต่ละพาร์ทจะมี Staff เล่นให้ดูในเลเวลต่างๆ ทั้งเริ่มต้น ปานกลาง และเข้มข้น
เราสามารถเลือกเล่นแบบ Beginners ก่อนได้เลย
 
คุณสมบัติ
- สไตล์คล้าย ripped in 30 แต่ท่าใหม่กว่า อัพเดทกว่า
- 3 พาร์ทดังกล่าว ได้แก่ ช่วงล่าง (ก้น สะโพก ต้นขา) / หน้าท้อง / ช่วงบน (ต้นแขน ไบเซ็บ ไตรเซ็บ)
- คาร์ดิโอเพื่อเบิร์น และเวทเทรนนิ่งเพื่อกระชับ
- ใช้อุปกรณ์เป็นดัมเบลหรือยางยืด หรือขวดน้ำก็ได้
- แฟนพันธุ์แท้ป้าจิลไม่ควรพลาดนะคะ ^^

***DVD สกรีนทุกแผ่น บรรจุในกล่องพร้อมปกอย่างดีครับ***

สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ

http://trainingdvd.net

สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

http://bit.ly/1IGzhhC

 https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

[Photomatesira]

21 Day Fix EXTREME 3 DVDs



คุณพร้อมหรือยังกับโปรแกรมออกกำลังกาย ที่สนุกสุดๆและแอคทีฟสุดๆ  The Fix ท้าทายคุณด้วยโปรแกรมการออกกำลังแบบเข้มข้น ทุกท่วงท่าของคุณจะหนักหน่วง สนุกสนาน และเผาผลาญไขมันได้อย่างยอดเยี่ยม โปรแกรมออกกำลัง 21 day fix นี้จะใช้เวลาแค่ 30 นาทีต่อวันอย่างเข้มข้นเพื่อรูปร่างที่ดีขึ้นอย่างชัดเจนที่สุดจนคุณต้องตก ตะลึง

 

21 day fix extreme คือโปรแกรมที่เยี่ยมยอดสุดๆในการ[^_^] โดยใช้เวลาเพียงสั้นๆแค่ 21 วัน ซึ่งคุณจะสามารถมีรูปร่างที่ฟิตได้อย่างชัดเจนภายใน 21 วัน ถ้าคุณซีเรียสกับมันจริงจัง
21 day fix extreme ไม่ใช่โปรแกรมสำหรับทุกคน แต่ถ้าคุณต้องการเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนสุดๆ และมีพันธะสัญญากับตัวเองว่าจะต้องทำให้ได้ และคุณพร้อมที่จะทุ่มเทแรงกาย แรงใจที่คุณมีทั้งหมดภายใน 21 วันนี้  21 day fix extreme คือโปรแกรมสำหรับคุณและพร้อมพาคุณไปเพื่อบรรลุเป้าหมาย

 
หากคุณต้องการมี six pack แขนเรียว ไหล่และขาที่เฟิร์ม ภายในระยะเวลาแค่ 21 วัน นี่คือเวลาที่คุณจะต้องซีเรียสกับการเผาผลาญไขมัน การปั้นรูปร่างใหม่อย่างเข้มข้น กับโปรแกรมออกกำลังกายเข้มข้น 30 นาที ประกอบไปด้วยการฝึกแอโรบิกอย่างต่อเนื่อง, Resistance training และทุกๆการฝึกจะเป็นพลังอันสำคัญให้คุณประสบผลสำเร็จใน 21 วันนี้ และรูปร่างของคุณจะเปลี่ยนไป คุณจะมีหุ่นที่ฟิตจนน่าทึ่งในสายตาของทุกๆคน

 
– Plyo Fix Extreme เป็นการออกกำลังกายโดยใช้ร่างกายช่วงล่าง เช่นการกระโดด และท่าออกกำลังที่เบิร์นแคลอรี่และสร้างกล้ามเนื้อให้เฟิร์ม
– Upper Fix Extreme เป็นท่าออกกำลังกล้ามเนื้อช่วงบน จะช่วยให้คุณมีอก หลัง ไหล่ แขนที่กระชับและเฟิร์ม
– Pilates Fix Extreme ในเฟสนี้จะใช้ยางยืดออกกำลังช่วยในการบริหาร วึ่งจะส่งผลในกล้ามเนื่อทุกส่วนของร่างกาย เน้นในช่วงกลางลำตัว
– Lower Fix Extreme มุ่งเน้นกล้ามเนื้อช่วงขาให้แข็งแรงขึ้น เฟิร์มขึ้น
– Cardio Fix Extreme เป็นการรวมกันของเวทคาร์ดิโอ กับการออกกำลังที่กระตุ้นการเผาผลาญ เพื่อช่วยเร่งให้อัตราการเต้นของหัวใจของคุณพุ่งทะยานขึ้นไป เพื่อเผาผลาญไขมันได้ผลสูงสุด
– Yoga Fix Extreme การฝึก Fast flow yoga จะช่วยให้ร่างกายคุณแข็งแรง สมดุล ยืดหยุ่น และมีพลังงานมากขึ้น

สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ

http://trainingdvd.net

สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

http://bit.ly/1HK6AzP

https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

[Photomatesira]

Jillian Michaels Body Revolution 15 workout VDO

Jillian Michaels Body Revolution DVD ออกกำลังกายประเภทเซ็ตโปรแกรม กลับมาอีกครั้งกับเทรนเนอร์จิลเลี่ยน โปรแกรมใหม่ล่าสุดกับโปรแกรมออกกำลังกาย 3 เดือน หลังจากที่มีแผ่นเดี่ยวๆออกมาหลายแผ่น จิลเลี่ยนมีโครงการใหม่ในการออกกำลังกายแบบระยะยาว เพื่อการ[^_^]แบบค่อยเป็นค่อยไป มีประสิทธิภาพ และไม่เกิดอาการโยโย่หรือน้ำหนักดีดกลับมาอีก ดีวีดีเซ็ตนี้ประกอบไปด้วย 15 แผ่น แบ่งเป็น 3 เฟส เฟสละ 1 เดือน แบ่งเป็น เดือนที่ 1 :: Workout 1-4 / Cardio แผ่น 1 เดือนที่ 2 :: Workout 5-8 / Cardio แผ่น 2 เดือนที่ 3 :: Workout 9-12 / Cardio แผ่น 3 โปรแกรมนี้ เหมาะกับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบยาวๆ โดยมีแพลนกำหนดเป็นวันให้เลย เลเวลระดับเริ่มต้น - ปานกลาง ไม่หนักมากเกินไป และจะเข้มข้นขึ้นเรื่อยๆ ตามความแข็งแรงของร่างกายเราค่ะ ลองดูตัวอย่างจากลิงค์ข้างล่างนี้ได้เลยค่ะ . . .

 
Introducing Jillian Michaels Body Revolution
Transform Your Body With America's #1 Fitness Trainer

You've watched her transform lives on television, and now Jillian will guide you to successful weight loss right in your own home. Jillian Michaels Body Revolution is a 90-day extreme weight loss system that will overhaul your entire body in just 30 minutes a day! Jillian utilizes her metabolic training methods to burn more fat than cardio or weight training alone. The residual calorie burn can last up to 16 hours post-workout. This innovative three-phase, 15-workout system utilizes a variety of exercises in a series of progressively intensifying workouts to transform your body. Take the step, commit, and see how Body Revolution can change your life.
 
 
Phased Workouts Maximize Results

    Phase 1: Low-impact, results-focused moves to build core strength, stability, and endurance. Puts you on the fast track to weight loss with a metabolic makeover.Low-impact, results-focused moves to build core strength, stability, and endurance. Puts you on the fast track to weight loss with a metabolic makeover.

    Phase 2: Greater resistance, dynamic movements, and more challenging exercises. You will continue to shed fat and shred your entire body.

    Phase 3: High-energy circuits to tone muscles and shed any remaining fat. Consists of the best-of-the-best exercises to attack trouble zones.

The program includes:

    90-Day Journal and Bookmark: Maximize your weight loss and stay inspired along the way.
    30-Day Online Club Membership: Exclusive VIP Membership to Jillian’s online club where you’ll benefit from motivation, coaching, and support from Jillian herself.
    7-Day Kickstart Diet: Lose up to a jeans size in a week! This step-by-step 7-day nutrition plan features everything you need to know about eating for weight loss without feeling deprived.
    Fat-Burning Meal Plan: 90-day mix ‘n’ match meal plan offers recipes for breakfast, lunch, snacks, and dinner.
    Fitness Guide: Jillian’s Metabolic Training Rotation Calendar changes from week-to-week and month-to-month to keep your body guessing while preventing plateaus and ensuring results.

Hand Weights and Resistance Cord (not included) are recommended.

สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ

http://trainingdvd.net

สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

http://bit.ly/1EJXqVa

email : [email protected]

https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

[Photomatesira]

Jung Da Yeon - Body Ball โยคะด้วยฟิตเนสบอลกับจังแดยอน
 
จากชุดแรกที่โด่งดังกับ Figurerobics เซ็ต จังแดยอนได้ออกชุดใหม่สำหรับผู้ที่ชื่นชอบโยคะ
ขายดีที่สุด อันดับ 1 ในญี่ปุ่นและเกาหลี! ในเซ็ตประกอบด้วย
 

 
Body Ball Workout:
DVD 1: Core Workout เน้นส่วนกลางของร่างกาย หน้าท้อง เอว เสริมสร้างความแข็งแรง
DVD 2: Whole-body conditioning เน้นทุกสัดส่วน
DVD 3: Legs and hips shaping เน้นต้นขาและสะโพก ให้เฟิร์มกระชับ
DVD 4: Intensive training (combination of DVD 1, 2 & 3) แผ่นที่เข้มข้นที่สุด รวมท่าทุกรูปแบบจาก 3 แผ่นด้านบน

เล่นตามได้ง่าย ไม่ยาก ได้ผลเร็ว ผู้ฝึกเล่นจะรู้สึกได้หลังฝึกเล่นได้อาทิตย์นึงแล้วจะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อของเรากระชับมากขึ้น

เหมาะสม สำหรับทุกเพศ ทุกวัย คนที่ขี้เกียจหรือเหนื่อยง่ายกับการออกกำลังกายก็สามารถเล่นได้ เพราะเป็นการเล่นที่ตามได้ง่าย ค่อยเป็นค่อยไป

ข้อสำคัญ การฝึกเล่นแบบนี้จะช่วยเซฟตามข้อต่างๆ ทำให้ยืดระยะเวลาของกระดูก (ยกตัวอย่างเช่น การฝึกเต้นแบบแอโรบิกทั่วไปเมื่ออายุมากขึ้นจะทำให้

เกิดอาการปวดตามข้อต่างๆ ได้ง่าย

ประวัติของ Jungdayeon  ผู้สอนท่าต่างๆ นี้ เป็นคนเกาหลีค่ะ เรียกได้ว่าเป็นราชินีแห่งการสอนออกกำลังกายรูปแบบใหม่แห่งการ[^_^]

ปัจจุบัน เธอคนนี้ อายุ 46 ปี มี ลูก 2คน จากเมื่อก่อน น้ำหนัก 68 กิโล ภายใน 3 เดือนกว่า ลดลงเหลือเพียง 49 กิโล เท่านั้น ด้วยการ คุมอาหารและออก

กำลังกายตามสูตรของเธอผู้นี้

จากเดิม เธอคนนี้มีอาการปวดหลัง ปวดเอว ปวดเมื่อย เหนื่อยง่าย ทำอะไรนิดหน่อยก็เหนื่อยไปหมด บวกกับเจอกับคืนๆ นึงที่ สามีของเค้าพูดกับเธอก่อน

เข้านอน ว่า เธออ้วนจัง ทำให้เธอคนนี้เกิดแรงอึดสู้ เลยเข้าฟิตเนส เพื่อไปสู่ความผอมนั่นเอง เธอผู้นี้ได้เรียนรู้ ฝึกฝน และเกิดทักษะ นำมาใช้ฝึกกับตัวเธอ

เองซึ่งเห็นผลเร็วดังใจส่วนอาการต่างๆ ก็หายไปหมดเธอจึงได้นำไปสอนเพื่อนๆ จนเผยแพร่ไปเรื่อยๆ จึงทำให้ดังข้ามประเทศ ดังในประเทศญี่ปุ่นนั่นเอง

สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai
 
http://bit.ly/19XakBB

https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

[Photomatesira]

เครื่องออกกำลังกาย TRX Suspension Trainer Set รุ่น Pro Kit (P3)

TRX Pro: P3

เครื่องออกกำลังกาย TRX Suspension Trainer Set รุ่น Pro Kit (P3)

อุปกรณ์ประกอบด้วย

1.สาย TRX Suspension Training

2.TRX Door Anchor ตัวยึดติดกับประตู

3.ถุงตาข่าย TRX Mesh Carry Bag

4.ประแจไข TRX Wrench

5.สายคล้อง TRX Xtender

6.คู่มือ Get Started Guide

7.แถมฟรี DVD 1 แผ่น TRX Basic Training

 

เครื่องออกกำลังกาย TRX Suspension Trainer Set รุ่น Pro Kit (P3) เครื่องออกกำลังกายด้วยแรงต้านโดยใชัน้ำหนักของร่างกาย TRX รุ่น P3 นี้ได้อัพเดตออกแบบในส่วนของ

 

-Anchor Carabiner (ตะขอห้อย) ออกแบบให้มีความแข็งแรงและมั่นคงขึ้น พร้อมประแจไขล็อคตะขอ

-ตัวเลื่อนสายสั้น-ยาว ออกแบบให้มีน้ำหนักเบา ใช้งานง่าย และมั่นคงแข็งแรง

-ด้ามจับ Handles ออกแบบให้เป็นยาง ทำให้การสัมผัสรู้สึกกระชับมือมากขึ้น และง่ายต่อการทำความสะอาด

TRX รุ่นล่าสุด ที่ถูกปรับปรุงมาจากรุ่น Pro Pack และเป็นรุ่นที่เหนือกว่า TRX HOME ที่เราไม่ได้นำเข้ามาจำหน่าย การออกแบบดูแล้วคล้ายคลึงกับ Pro Pack แต่ได้มีการปรับปรุง และออกแบบ Package ขึ้นมาใหม่ รวมทั้งที่จับ ที่ได้ถูกพัฒนา ให้แข็งแรง ทนทาน กระชับมากขึ้นกว่าเดิม

TRX PRO เป็นที่นิยมใน Fitness Center ชั้นนำของโลก ด้วยราคาที่ไม่แพง คุณภาพดี ดีไซน์สวยทันสมัย  TRX PRO จึงกลายเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายชิ้นหนึ่งที่นิยมซื้อไว้ใช้เองเป็นการส่วนตัว นอกเหนือจากที่ใช้ใน Fitness Center อีกด้วย

 

 TRX อิสระภาพในการออกกำลังกาย พกพาง่าย ออกกำลังกายได้ทุกที่

TRX หรือ "Total body Resistance eXercise" คือ อุปกรณ์เพื่อการออกกำลังกายรูปเเบบใหม่ที่จะช่วยสร้างกล้ามเนื้อและกระชับสัดส่วน ในทุกสถานที่และทุกเวลาที่คุณต้องการ เป็นการออกกำลังกายโดยใช้แรงต้านในทุกๆส่วนของร่างกาย ซึ่งจะค่อนข้างใหม่สำหรับบ้านเรา อุปกรณ์มีลักษณะกระทัดรัด สะดวก พกพาง่าย แต่คุณสมบัตินั้นน่าทึ่งกว่าที่คิด สามารถใช้กับทุกส่วนของร่างกาย ในหลายสถานที่ และในทุกระดับของผู้ฝึก จะฝึกแบบส่วนตัวหรือฝึกแบบเป็นกลุ่มก็สามารถเลือกใช้ได้ตามความเหมาะสม โดยในปัจจุบันมีการนำมาใช้ฝึกกันอย่างแพร่หลายอันเนื่องมาจากวิธีการใช้ที่ง่าย พกพาไปได้สะดวก และประโยชน์อย่างมากมายจากการฝึก มีการใช้ในคลับที่มีชื่อเสียงต่างๆ รวมไปถึงในกลุ่มนักกีฬาอาชีพ

TRX มีต้นกำเนิดจากพวก Navy Seal (นาวิกโยธิน)

ซึ่งเอาสายร่มชูชีพมาดัดแปลงเพื่อใช้ออกกำลังกาย เนื่องจากมีพื้นที่จำกัด ต่อมาเริ่มมีการนำมาใช้ในวงการกีฬา ฟิตเนส และสำหรับฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายในผู้ป่วย


 

ทำไมต้อง TRX

- มีน้ำหนักเบา พกพาสะดวก และสามารถพับเก็บได้

- ใช้ฝึกได้กับทุกๆส่วนของร่างกาย

- ประยุกต์ใช้ได้กับทุกสถานที่ ทุกเวลา ที่ต้องการ

- สามารถใช้ได้กับทุกเพศ ทุกวัย และทุกระดับของผู้ฝึก

- ใช้ฝึกได้กับทุกเป้าหมาย ไม่ว่าจะเป็นการ[^_^] หรือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

- พัฒนาความสามารถทางด้านกีฬาทุกชนิด ฯลฯ

บริการโดยทีมงานมืออาชีพ ส่งเร็ว ส่งจริง ภายใน 1 วัน

 โทร. 081-6235868

 LINE ID: siravich-somchai

http://bit.ly/1KOTxkB
https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

[Photomatesira]

TRX Suspension Training ราคาพิเศษในช่วงแนะนำ 1,200 บาท

                   TRX คือ อุปกรณ์ออกกำลังกายที่สามารถออกกำลังกายที่ใช้น้ำหนักตัวเป็นแรงต้าน สามารถเพิ่มระดับแรงต้านพื่อเพิ่มระดับความยากง่ายของท่าฝึก ส่งผลต่อประสิทธิภาพการใช้กล้ามเนื้อของผู้ฝึกใช้เป็นอุปกรณ์กีฬาที่กำลังมาแรงตอนนี้ ซึ่ง TRX Suspension Training รุ่นนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น สามารถออกกำลังกายได้ทุกวัยตั้งแต่เด็ก จนผู้สูง เล่นได้ทั้งหญิงและชาย  สามารถพกพาได้สะดวกไปได้ทุกที มีความสะดวกและปลอดภัยสูง ราคาไม่แพงไม่เปลืองเนื้อที่ในการออกกำลังกาย TRX สามารถเล่นในร่มหรือกลางแจ้งก็ได้แล้วแต่การดัดแปลง ซึ่ง TRX ทำมาจากไนลอน สายสองเส้นและมือจับในส่วนปลาย จะยึดแขวนคานที่สูง ยึดกับประตู หรือจะใช้อุปกรณ์เสริม ยึดติดกับกำแพงที่เรียกว่า TRX-X-Mount ก็ได้เช่นกัน ซึ่ง TRX Suspension Training สามารถรับน้ำหนักได้ 1250 ปอนด์ ประสิทธิ์ภาพเหมือนใช้งานดัมเบลเลยทีเดียว

TRX Suspension เครื่องออกกำลังกายด้วยแรงต้านโดยใชัน้ำหนักของร่างกาย รุ่นนี้ได้อัพเดตออกแบบในส่วนของ ตัวเลื่อนสายสั้น-ยาว ออกแบบให้มีน้ำหนักเบา ใช้งานง่าย และมั่นคงแข็งแรง
รับน้ำหนักได้ 150กิโลกรัม

TRX อิสระภาพในการออกกำลังกาย พกพาง่าย ออกกำลังกายได้ทุกที่

TRX หรือ "Total body Resistance eXercise" คือ อุปกรณ์เพื่อการออกกำลังกายรูปเเบบใหม่ที่จะช่วยสร้างกล้ามเนื้อและกระชับสัดส่วน ในทุกสถานที่และทุกเวลาที่คุณต้องการ เป็นการออกกำลังกายโดยใช้แรงต้านในทุกๆส่วนของร่างกาย ซึ่งจะค่อนข้างใหม่สำหรับบ้านเรา อุปกรณ์มีลักษณะกระทัดรัด สะดวก พกพาง่าย แต่คุณสมบัตินั้นน่าทึ่งกว่าที่คิด สามารถใช้กับทุกส่วนของร่างกาย ในหลายสถานที่ และในทุกระดับของผู้ฝึก จะฝึกแบบส่วนตัวหรือฝึกแบบเป็นกลุ่มก็สามารถเลือกใช้ได้ตามความเหมาะสม โดยในปัจจุบันมีการนำมาใช้ฝึกกันอย่างแพร่หลายอันเนื่องมาจากวิธีการใช้ที่ง่าย พกพาไปได้สะดวก และประโยชน์อย่างมากมายจากการฝึก มีการใช้ในคลับที่มีชื่อเสียงต่างๆ รวมไปถึงในกลุ่มนักกีฬาอาชีพ

TRX มีต้นกำเนิดจากพวก Navy Seal (นาวิกโยธิน)

ซึ่งเอาสายร่มชูชีพมาดัดแปลงเพื่อใช้ออกกำลังกาย เนื่องจากมีพื้นที่จำกัด ต่อมาเริ่มมีการนำมาใช้ในวงการกีฬา ฟิตเนส และสำหรับฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายในผู้ป่วย

 

ทำไมต้อง TRX

- มีน้ำหนักเบา พกพาสะดวก และสามารถพับเก็บได้

- ใช้ฝึกได้กับทุกๆส่วนของร่างกาย

- ประยุกต์ใช้ได้กับทุกสถานที่ ทุกเวลา ที่ต้องการ

- สามารถใช้ได้กับทุกเพศ ทุกวัย และทุกระดับของผู้ฝึก

- ใช้ฝึกได้กับทุกเป้าหมาย ไม่ว่าจะเป็นการ[^_^] หรือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

 

- พัฒนาความสามารถทางด้านกีฬาทุกชนิด ฯลฯ
 

อุปกรณ์ TRX Suspension Training ประกอบไปด้วย

1. สาย TRX Suspension Training                       

2. แผ่น DVD Basic Training     

3. หนังสือคู่มือสอนท่าเล่นต่างๆ                 

4. กระเป๋าเก็บอุปกรณ์

 

บริการโดยทีมงานมืออาชีพ ส่งเร็ว ส่งจริง ภายใน 1 วัน

โทร. 081-6235868

LINE ID: siravich-somchai

http://bit.ly/1KTFGbe
-------------------------------------------------------------------------------------------------

ดีวีดีจิลเลี่ยนสำหรับผู้เริ่มต้น Jillian Michaels - Killer Body (2015)




If you're looking to make a change, and not just any change - a killer change - Jillian Michaels Killer Body is the DVD for you. You will challenge every part of your body by working every muscle group to give you maximum results. 'Killer Body' is a big promise, and this workout delivers.
Killer Body is broken down into three incredible 30-minute workouts, each focusing on a different section of your body - buns and thighs, rock hard abs, and lean toned shoulders, biceps and triceps. Complete each workout twice a week, alternating between the three, and take a rest day on Sunday. As always, Jillian offers basic and advanced modifications for each move so you can scale to your level of fitness.

สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

 https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

http://bit.ly/1IGzhhC

It's time to make that change. Get started with Jillian Michaels Killer Body today to get the lean and sexy body you've always wanted!

--------------------------------------------------------------------------------------

Jillian Michaels Yoga Inferno พาวเวอร์โยคะแผ่นล่าสุดกับจิลเลี่ยน เบิร์นแคลอรี่และกระชับสัดส่วนแบบ 2 in 1
 ระดับ: ปานกลาง
เน้นส่วน: ทุกส่วน
 
Jillian New Release! แผ่นใหม่ล่าสุดจากจิลเลี่ยน Yoga Inferno มาเบิร์นไขมันและกระชับสัดส่วนให้ลุกเป็นไฟ!
ด้วยเทคนิคของจิลเลี่ยนที่เน้นคาร์ดิโอผสมเวทเทรนนิ่ง คุณจะได้พบกับพาร์ทการเผาผลาญ และพาร์ทกระชับที่กำจัดส่วนเกินอย่างเข้มข้น
โดยใช้ท่วงท่าของโยคะที่ผสมผสานความต่อเนื่องและลื่นไหล ทำให้ไม่รู้สึกเบื่อ และเน้นความสนุกสนานตามสไตล์จิลเลี่ยน
แผ่นนี้มีทั้งหมด 2 พาร์ท พาร์ทละประมาณ 30 นาที ในแต่ละพาร์ทจะมี Staff เล่นให้ดูในเลเวลต่างๆ
เราสามารถเลือกเล่นแบบ Beginners ก่อนได้เลยค่ะ



สามารถดูตัวอย่างได้จากลิงค์ด้านล่างค่ะ

www.youtube.com/watch?v=9yRA4_tnI84

สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

http://trainingdvd.lnwshop.com/product/84/jillian-michaels-yoga-inferno-พาวเวอร์โยคะแผ่นล่าสุดกับจิลเลี่ยน-เบิร์นแคลอรี่

ID LINE : siravich-somchai

 IG : T25_TrainingDVD

 https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

[Photomatesira]

Weider X-Factor Door gym

 


X-Factor

อุปกรณ์ออกกำลังกาย Weider X-Factor เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ติดกับประตู ทำให้มั่นคงแข็งแรง  และ สายดึงสามารถยืดหยุ่นได้เป็นอย่างดี มีหลากหลายขนาดความเหนียวแน่นของเชือก และ  เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดัดแปลงเอาความสามารถของเครื่องออกกำลังกายหลากหลายอย่างเข้าไว้ด้วยกัน สามารถออกกำลังกายท่าทางต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ แข็งแรงได้ทุกส่วน และ  ยังสามารถดัดแปลง สร้างสรรค์ ให้ผสมผสานกับอุปกรณ์และเครื่องออกกำลังกายอื่น ๆ ได้อีกมากมาย เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของโปรแกรมการออกกำลังกาย เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่สามารถติดตั้งได้เองที่บ้าน และ เหมาะกับการออกกำลังกาย และ การเล่นฟิตเนส ที่ต้องการเน้นสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ  เหมาะสมกับทั้งผู้ชาย และ ผู้หญิง ที่ต้องการออกกำลังกายอย่างจริงจัง

 


อุปกรณ์ในกล่องก็จะมี
1.ตัวอุปกรณ์ weider x factor
2. มือจับ 1 คู่
3. สายรัดข้อเท้า 1 คู่
4. คู่มือและแผ่นโปสเตอร์แนะนำท่าสำหรับบริหาร
5. แผ่น DVD แนะนำวิธีการฝึก 3 แผ่น และแผ่น DVD แนะนำเกี่ยวกับโภชนาการ 1 แผ่น (เป็นภาษาอังกฤษ)

 

 

 

    เปลี่ยนประตูที่บ้านหรือห้องของคุณให้เป็นฟิตเนสง่ายๆ ด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกาย Weider X factor

 

    สามารถติดตั้งได้ง่ายๆ เพียงเกาะเกี่ยวกับประตูห้องทั้ง 4 มุมก็สามารถเนรมิตประตูบ้านของคุณให้เป็นฟิตเนส ได้อย่างง่ายดาย

 


    อุปกรณ์ออกกำลังกาย Weider x factor เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกาย ที่ใช้สายแรงต้านซึ่งเป็นยางยืดที่มีความเหนียวและ ทนทานเป็นพิเศษ ผ่านหลักการดึงสายยางยืดผ่านรอกที่ทำจากวัสดุ ABS ที่มีความทนทาน

 

 

    สามารถประยุกต์ใช้เพื่อบริหารกล้ามเนื้อได้ทุกส่วนของ ร่างกาย เช่น กล้ามเนื้อส่วนหน้าอก ไบเซ็บ ไตรเซ็บ หัวไหล่ ปีก หน้าท้อง ขา ฯลฯ ขอย้ำว่าทุกส่วนจริงๆ

 

    Weider X Factor Door Gym เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการ สร้างความคมชัด ให้กับกล้ามเนื้อ และต้องการขยายขนาดของกล้ามเนื้อ ที่สำคัญ มีท่าฝึกมากมายหลายท่า ซึ่งทำให้เห็นผลได้เร็วอย่างและดีเยี่ยม ทำให้คุณสามารถบริหารกล้ามเนื้อบางจุด ซึ่งคุณไม่เคยบริหารมาก่อน ในท่าบริหารของอุปกรณ์ทั่วไป เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือ แมชชีน ต่างๆ

 

    สายแรงต้านจะมี 3 เส้นคือ 15Lbs, 30Lbs, และ 60 lbs สามารถปรับให้หนักขึ้นได้โดยการดึง 2 - 3 เส้นพร้อมๆกัน ก็จะได้น้ำหนัก ซึ่งค่อนข้างหนักมาก เหมาะกับการบริหารเพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้ใหญ่ขึ้น

 

ตัวอย่างวีดีโอสาธิตการใช้งาน

บริการโดยทีมงานมืออาชีพ ส่งเร็ว ส่งจริง ภายใน 1 วัน

 โทร. 081-6235868

 LINE ID: siravich-somchai

http://bit.ly/1LYyJrm