เชื่อว่าหลายๆ มนุชนั้นคงจะชินเห็นเครื่องออกกำลังกายที่เรานั้นเรียกว่าฮูล่าฮูบ บางคนนั้นก็คิดว่ามันเป็นหนึ่งในของเด็กเล่นเด็กอย่างนึงที่ไม่ค่อยเกี่ยวอะไรกับการออกกำลังเพราะแต่ลูกเราก็เคยเห็นสหายๆที่สถานที่เรียนนั้นเอามาเล่นกันบ่อยๆ ไอ้เจ้าฮูล่าฮุบที่เรานั้นไม่ค่อยผูกพันมากมายนักตอนเด็กๆนี่ละค่ะที่ ตอนโตหรือตอนที่เรานั้นอยู่ในช่วงของวัยความสวยงามวัยดูแลตัวเองนั้นจะต้องให้ความเอาใจใส่และใส่ใจกันมากๆเลยละเรียกว่าจะต้องเปิดหมวกให้เป็นหนึ่งในเครื่องมือเผาผลาญพลังงานพุงพร้อมทั้งสร้างหน้าท้องแบนราบสวยๆรวมถึงทำให้เอวเรานั้นคอด สวยดูมีสง่าราศีจับอีกด้วย ยิ่งใหญ่ไปเลยหรือละคะ กับฮูล่าฮูบที่หลายๆคนนั้นคิดว่าไม่มีอะไร
Credit :
http://joyzstick.com/blog/banana-diet/comment-page-1ถ้าคุณรู้สึกเซ็งกับการออกกำลัง แต่ยังพอที่จะมีความมุ่งหมายที่อยากจะ
[^_^]ฉับพลันอยู่ล่ะก็เราขอชี้ทางว่าให้คุณเพียงแค่กระดิกรูปให้มากขึ้น คุณก็จะสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการนั่งอยู่เงียบๆคุณอาจจะเดินขึ้นๆ ลงๆกระไดแทนการใช้ลิฟต์ หรืออาจจะลองวิ่งระแบงกับเด็กๆที่บ้านของคุณก็ได้ ซึ่งจะช่วยให้การ
ลดความอ้วนของคุณชื่นมื่นแต่ไม่มีแรงน้อยลง
การเจี๊ยะยาลดความอ้วนต่อเนื่องเวลาจำเนียรอาจทำให้เกิดท่าทางจิตและประสาทได้ เหมือนกันคนกินยาม้า ดังนั้นการใช้ยาลดความอ้วนจะต้องใช้ภายใต้การบังคับบัญชาดูแลของแพทย์เท่านั้น ชาวเมืองไม่ควรหาซื้อมาเสวยเอง เพราะมีผลกระทบกระเทือนต่อสมองและร่างกายหลายส่วน และมีผลข้างเคียงหลายชนิด
